Was ist YOUB?

YOUB ist ein chat-first AI Endurance Coach für Läufer:innen, Radfahrer:innen und Triathlet:innen. YOUB verbindet Trainingsdaten, Recovery, Schlaf, Kalender und dein Feedback, damit Ben Trainingsentscheidungen im Alltag nachvollziehbar anpassen kann.

Direkte Antwort

YOUB ist kein statischer Trainingsplan, sondern ein digitaler Coach, der auf deinen Kontext reagiert. Wenn Schlaf, Belastung, Kalender oder Feedback nicht zum geplanten Training passen, kann Ben die Einheit erklären, anpassen oder neu priorisieren.

Was YOUB anders macht

Der wichtigste Unterschied liegt im Dialog: Du bekommst nicht nur Zahlen oder Wochenpläne, sondern eine konkrete Begründung, warum heute Belastung, Erholung oder Anpassung sinnvoll ist.

Für wen YOUB gedacht ist

YOUB richtet sich an ambitionierte Ausdauerathlet:innen, die strukturiert trainieren und gleichzeitig Arbeit, Familie, Stress, Schlaf und echte Alltagsgrenzen berücksichtigen müssen.

Zuletzt geprüft: 01. Juli 2026 · Geprüft von: YOUB Redaktion

YOUB ersetzt nicht in jeder Situation einen menschlichen Trainer. YOUB ist ein AI Endurance Coach für den Trainingsalltag: Ben hilft, Daten, Kalender, Recovery und Feedback in konkrete, nachvollziehbare Entscheidungen zu übersetzen. Ist YOUB ein Ersatz für einen menschlichen Trainer? →

Ja. YOUB ist darauf ausgelegt, Training an deinen echten Alltag anzupassen. Kalenderkontext hilft Ben zu erkennen, wann eine Einheit realistisch ist und wann Belastung besser verschoben oder verändert wird. Kann YOUB Training an meinen Kalender anpassen? →

Wie YOUB als AI Coach für Ausdauersport funktioniert. AI Endurance Coach →

Einordnung der Coaching-Logik hinter Ben. So funktioniert YOUB →

Warum YOUB Training näher an den echten Alltag bringen will. Mission →

Produktdokumentation →