Santa Eulària Ibiza Marathon.
Die Santa Eulària Ibiza Marathon ist eine hochalpine Gran Fondo durch die Insel, deren Charakter von langen Wellen und einem späten, ermüdenden Schlussanstieg geprägt wird. Zwischen Start und Ziel in Sabiñánigo zählt nicht nur Kletterleistung, sondern die Fähigkeit, über einen ganzen Tag gleichmässig zu essen, zu fahren und abzusteigen.
Santa Eulària Ibiza Marathon 2027: Strecke, Streckenprofil & Karte
Die offizielle Gran-Fondo-Strecke führt von Sabiñánigo über die Inselpässe und wieder zurück. Lange asphaltierte Bergstrassen, exponierte Passhöhen und technisch fordernde Abfahrten wechseln sich ab; die Landschaft ist spektakulär, lässt aber wenig Raum für unkontrollierte Spitzen. Das Profil ist mit mehreren langen Anstiegen klar bergig.
Die grösste Schwierigkeit liegt in der Verteilung: Der erste Teil kann sich in Gruppen schnell anfühlen, während die späteren Pässe nach vielen Stunden noch volle Kletterarbeit verlangen. Das Ziel in Sabiñánigo wird nicht durch einen einzelnen Sprint erreicht, sondern durch eine gut erhaltene Tagesreserve.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 11,7 | 1 km | 3,2 % | 4,6 % | +31 m | — |
| km 16,8 | 0,3 km | 3 % | 3,8 % | +10 m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Santa Eulària Ibiza Marathon ein.
Kontrolliert anlaufen
Fahre den ersten Pass klar unter deiner maximalen Schwelle und spare besonders in Gruppenabfahrten Konzentration und Muskulatur. Die langen Anstiege sollen mit einem stabilen, aeroben Druck gefahren werden; kurze Überziehungen summieren sich über die Passfolge.
Den Rhythmus halten
Rennentscheidend sind die letzten grossen Anstiege nach dem langen ersten Rennteil. Die häufigste Falle ist, die frühe Gruppe oder einen Pass zu aggressiv zu fahren und dafür an den späteren Rampen die Verpflegung nicht mehr aufnehmen zu können.
Reserven ausspielen
Plane Essen und Trinken nach Zeit, nicht nur nach den Gipfeln.
Trainingsplan für Santa Eulària Ibiza Marathon: 12 Wochen Vorbereitung
Grundlage aufbauen
Baue lange Rides mit back-loaded climbing auf: Der entscheidende Reiz ist Klettern, wenn bereits viele Stunden in den Beinen liegen. Ergänze längere Abfahrten mit Kurven, Bremsen und sicherem Fahren in einer Gruppe.
Wettkampftempo trainieren
Trainiere die Belastungsdauer mit regelmässiger Kohlenhydrat- und Flüssigkeitszufuhr. Die Insel können am selben Tag heiss im Tal und kühl oder windig am Pass sein; übe deshalb flexible Kleidung und Verpflegung.
Die Strecke simulieren
Einmal pro Woche sollte eine Einheit die langen Passanstiege im kontrollierten Tempo nachbilden.
Frisch an den Start
Nicht maximale Spitzenleistung, sondern die Fähigkeit, nach einem Pass weiterzufahren und am Schluss nochmals zu klettern, ist der wichtigste spezifische Schwerpunkt.
Strecken
Lade die Strecke von Santa Eulària Ibiza Marathon als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
Lass YOUB deinen Plan für Santa Eulària Ibiza Marathon dynamisch anpassen
Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu Santa Eulària Ibiza Marathon.
Wie lang ist Santa Eulària Ibiza Marathon?
Santa Eulària Ibiza Marathon ist 42,2 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Santa Eulària Ibiza Marathon?
Santa Eulària Ibiza Marathon hat rund 255 Höhenmeter auf 42,2 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Santa Eulària Ibiza Marathon?
Santa Eulària Ibiza Marathon ist als Flach eingestuft, im Schnitt 6 Höhenmeter pro Kilometer. 61 % der Strecke sind flach, 20 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 0 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Santa Eulària Ibiza Marathon?
Der schwerste Anstieg von Santa Eulària Ibiza Marathon beginnt bei Kilometer 11,7, ist 1 km lang, steigt im Schnitt 3,2 % an und bringt 31 Höhenmeter. Insgesamt sind 2 Anstiege erfasst.
Ist Santa Eulària Ibiza Marathon ein Rundkurs?
Nein, Santa Eulària Ibiza Marathon ist eine Punkt-zu-Punkt-Strecke: Start und Ziel liegen an verschiedenen Orten.
Gibt es die Strecke von Santa Eulària Ibiza Marathon als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Santa Eulària Ibiza Marathon steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Santa Eulària Ibiza Marathon vor?
Für Santa Eulària Ibiza Marathon sollte die Vorbereitung 42,2 km, 255 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Santa Eulària Ibiza Marathon?
Die Pacing-Strategie für Santa Eulària Ibiza Marathon sollte 42,2 km, 255 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Santa Eulària Ibiza Marathon statt?
Santa Eulària Ibiza Marathon findet am 10. April 2027 statt.
Wo findet Santa Eulària Ibiza Marathon statt?
Santa Eulària Ibiza Marathon findet in Santa Eulària des Riu, Spain statt.
Welche Distanzen gibt es bei Santa Eulària Ibiza Marathon?
Bei Santa Eulària Ibiza Marathon stehen 3 Distanzen zur Wahl — Marathon: 42,2 km; 22K: 22 km; 12K: 12 km.
Wie melde ich mich für Santa Eulària Ibiza Marathon an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: ibizamarathon.es. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
