Marathon de Chinon.
Der Marathon de Chinon besteht aus zwei identischen Runden durch die Weinbaustadt an der Vienne, mit Start und Ziel am Quai Danton unterhalb der königlichen Festung. Die Strecke ist flach und schnell, doch wer die zweite Runde im Tempo der ersten laufen will, braucht einen sauberen Plan für Kilometer 30 bis 42.
Marathon de Chinon 2027: Strecke, Streckenprofil & Karte
Gestartet wird am Quai Danton am linken Ufer der Vienne, direkt gegenüber der Festung. Die Runde von gut 21 Kilometern führt laut Veranstalter durch Weinberglandschaft, über einen Radweg (Voie verte), an den Ufern der Vienne entlang und durch die mittelalterliche Altstadt. Ein nennenswerter Anstieg fehlt: Das Profil bleibt pro Runde bei rund 60 bis 80 Höhenmetern, verteilt auf kurze Wellen.
Nach der ersten Runde kommen die Marathonläufer wieder am Start vorbei und gehen auf dieselbe Schleife ein zweites Mal. Weil der Halbmarathon 50 Minuten später auf genau dieser Runde startet, laufen sie im zweiten Durchgang durch ein deutlich volleres Feld. Das Rennen gilt als qualifizierend für die französischen Marathon-Meisterschaften, und Tempomacher laufen auf Zielzeiten zwischen 3:00 und 4:30 Stunden.
Das Marathondorf liegt im Espace François Rabelais, wenige Meter vom Start entfernt; Startnummern und Gepäckaufbewahrung gibt es dort ebenfalls. Das Teilnehmerfeld aller Läufe ist auf 3.500 begrenzt.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Marathon de Chinon ein.
Kontrolliert anlaufen
Auf einer flachen Doppelrunde entscheidet die Gleichmäßigkeit. Da beide Runden dasselbe Profil haben, ist die erste Runde der ehrlichste Maßstab: Liegt die Halbmarathon-Durchgangszeit mehr als ein bis zwei Minuten unter der Hälfte der Zielzeit, war der Start zu schnell.
Den Rhythmus halten
Die eigentliche Falle kommt mit der zweiten Runde. Wer am Quai Danton durchläuft, trifft dort auf die Halbmarathonläufer, die frisch und schneller unterwegs sind, und lässt sich leicht mitziehen.
Reserven ausspielen
Die Tempomacher sind hier der beste Anker. Entscheidend ist der Abschnitt ab etwa Kilometer 30, wenn Radweg und Uferpassagen zum zweiten Mal kommen und Wind an der offenen Vienne stärker spürbar wird als in der Altstadt.
Trainingsplan für Marathon de Chinon: 12 Wochen Vorbereitung
Grundlage aufbauen
Für die meisten Hobbyläufer dauert der Marathon de Chinon zwischen gut drei und fünf Stunden. Die Belastung ist fast durchgehend gleichmäßig aerob, ohne Anstiege, die Tempo brechen oder Pausen erlauben.
Wettkampftempo trainieren
Der Schwerpunkt liegt deshalb auf langen Läufen bis etwa 30 bis 35 Kilometern und auf Abschnitten im Marathontempo, die spät in einem langen Lauf platziert werden. So lässt sich üben, was die zweite Runde verlangt: das gleiche Tempo auf bekanntem Terrain mit ermüdeten Beinen.
Die Strecke simulieren
Anfang April ist es an der Loire meist kühl bis mild. Wer im Winter trainiert, sollte die Verpflegung in langen Läufen trotzdem üben, weil ein wärmerer Frühlingstag das Trinkbedürfnis in der zweiten Hälfte schnell erhöht.
Frisch an den Start
Ein paar Einheiten auf Asphalt und festem Radweg bereiten auf den Untergrund vor.
Strecken
Lade die Strecke von Marathon de Chinon als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
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Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu Marathon de Chinon.
Wie lang ist Marathon de Chinon?
Marathon de Chinon ist 42,2 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie ist das Streckenprofil von Marathon de Chinon?
Marathon de Chinon ist als Flach eingestuft, im Schnitt 3,7 Höhenmeter pro Kilometer. 78 % der Strecke sind flach, 11 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 0 % sind steiler als 6 %.
Ist Marathon de Chinon ein Rundkurs?
Ja, Marathon de Chinon ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von Marathon de Chinon als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Marathon de Chinon steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Marathon de Chinon vor?
Für Marathon de Chinon sollte die Vorbereitung 42,2 km, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Marathon de Chinon?
Die Pacing-Strategie für Marathon de Chinon sollte 42,2 km und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Marathon de Chinon statt?
Marathon de Chinon findet am 4. April 2027 statt.
Wo findet Marathon de Chinon statt?
Marathon de Chinon findet in Chinon, France statt.
Welche Distanzen gibt es bei Marathon de Chinon?
Bei Marathon de Chinon stehen 3 Distanzen zur Wahl — Marathon: 42,2 km; Semi-marathon: 21,1 km; 10 km: 10 km.
Wie melde ich mich für Marathon de Chinon an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: marathondechinon.fr. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
