Buckeye Marathon.
Der Buckeye Marathon ist ein Punkt-zu-Punkt-Kurs, der auf der ganzen Strecke rund 190 Meter an Höhe verliert: vom Start an der Festival Foothills Elementary School am Rand der White Tank Mountains bis auf die Landebahn des Buckeye Municipal Airport. Wer hier eine Bestzeit oder die Boston-Qualifikation sucht, muss vor allem lernen, ein stetig leicht fallendes Profil zu nutzen, ohne die Oberschenkel zu früh zu verbrauchen.
Buckeye Marathon 2027: Strecke, Streckenprofil & Karte
Der Start liegt im Sun-City-Festival-Viertel nordwestlich von Buckeye auf gut 500 Metern Höhe. Die ersten Kilometer sind das unruhigste Stück des Tages: Nach einem kurzen Abfall steigt die Strecke zwischen Kilometer zwei und vier wieder um rund 15 Meter an, bevor der lange Abstieg beginnt. Von dort umrundet der Kurs die Westflanke der White Tank Mountains, meist auf breiten Straßen mit freiem Blick auf die Wüste.
Zwischen Kilometer fünf und 13 fällt die Strecke gleichmäßig um rund 60 Meter, dann folgt ein welliges Mittelstück bis etwa Kilometer 24, in dem sich die Höhe kaum ändert. Das letzte Drittel ist der schnellste Abschnitt: Von Kilometer 24 bis 34 verliert der Kurs noch einmal über 70 Meter, unterbrochen nur von einer kleinen Welle um Kilometer 35. Das Ziel liegt auf der Landebahn des Flughafens, auf demselben Gelände, auf dem Halbmarathon, 10K, 5K und Meilenlauf starten und enden.
Der Kurs ist USATF-vermessen und gilt als Boston- und nationale Qualifikationsstrecke. Wasser und Gatorade gibt es etwa alle zwei Meilen bis Meile 20 und danach an jeder Meile, Gels bei den Meilen 8, 16 und 22. Der Zielschluss liegt bei sechs Stunden.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Buckeye Marathon ein.
Kontrolliert anlaufen
Laufe die ersten vier Kilometer bewusst nach Gefühl und nicht nach Uhr: Der kurze Gegenanstieg nach dem Start kostet ein paar Sekunden, die du nicht sofort zurückholen musst. Sobald der Abstieg beginnt, darf die Pace ohne Mehraufwand etwas schneller werden.
Den Rhythmus halten
Das Gefälle ist mit durchschnittlich unter einem halben Prozent so flach, dass es sich eher als "leichter Lauf" als als Bergab anfühlt. Das ruhige Mittelstück zwischen Kilometer 13 und 24 ist der Ort für Geduld; hier fehlt die Hilfe des Gefälles, und wer zu schnell unterwegs war, merkt es zuerst hier.
Reserven ausspielen
Plane für den letzten Abschnitt ab Kilometer 24 dein bestes Tempo ein. Das Gefälle hilft dort am meisten, belastet aber auch die vordere Oberschenkelmuskulatur, gerade wenn die Beine schon müde sind.
Trainingsplan für Buckeye Marathon: 12 Wochen Vorbereitung
Grundlage aufbauen
Die Aufgabe ist eine gleichmäßige Marathonpace über 42 Kilometer, deshalb gehört der klassische Aufbau aus langen Läufen bis 32 bis 35 Kilometer und Tempodauerläufen im Marathontempo ins Zentrum. Weil das Rennen Anfang Januar stattfindet, fällt der Hauptblock in die Wintermonate; plane die längsten Läufe für Anfang bis Mitte Dezember.
Wettkampftempo trainieren
Bereite die Beine auf das Gefälle vor. Lege einige lange Läufe auf leicht abfallende Strecken und laufe dort die letzten Kilometer im Zieltempo.
Die Strecke simulieren
Dazu kommen Kraftübungen für die exzentrische Belastung, etwa Ausfallschritte und Step-downs, zwei Mal pro Woche. Übe außerdem die Verpflegung nach dem Muster des Rennens: Gel bei Meile 8, 16 und 22, dazwischen Wasser oder Iso alle zwei Meilen.
Frisch an den Start
Wer aus einem kalten Winter anreist, sollte wissen, dass die Wüste am Januarmorgen kühl beginnt und gegen Mittag deutlich wärmer wird; teste Kleidung, die du unterwegs ablegen kannst.
Strecken
Lade die Strecke von Buckeye Marathon als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
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Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu Buckeye Marathon.
Wie lang ist Buckeye Marathon?
Buckeye Marathon ist 42,2 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Buckeye Marathon?
Buckeye Marathon hat rund 63 Höhenmeter auf 42,2 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Buckeye Marathon?
Buckeye Marathon ist als Flach eingestuft, im Schnitt 1,5 Höhenmeter pro Kilometer. 75 % der Strecke sind flach, 5 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 0 % sind steiler als 6 %.
Ist Buckeye Marathon ein Rundkurs?
Nein, Buckeye Marathon ist eine Punkt-zu-Punkt-Strecke: Start und Ziel liegen an verschiedenen Orten.
Gibt es die Strecke von Buckeye Marathon als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Buckeye Marathon steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Buckeye Marathon vor?
Für Buckeye Marathon sollte die Vorbereitung 42,2 km, 63 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Buckeye Marathon?
Die Pacing-Strategie für Buckeye Marathon sollte 42,2 km, 63 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Buckeye Marathon 2027 statt?
Buckeye Marathon 2027 findet am 9. Januar 2027 statt.
Wo findet Buckeye Marathon 2027 statt?
Buckeye Marathon 2027 findet in Buckeye, United States statt.
Welche Distanzen gibt es bei Buckeye Marathon?
Bei Buckeye Marathon stehen 5 Distanzen zur Wahl — Marathon: 42,2 km; Half Marathon: 21,1 km; 10K: 10 km; 5K: 5 km; 1 Mile Fun Run: 1,61 km.
Wie melde ich mich für Buckeye Marathon an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: startlineracing.com. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
