Dolomiti Superbike.
Die Dolomiti Superbike Short ist eine alpine MTB-Runde mit mehreren langen Anstiegen und einem besonders fordernden Schlussanstieg. Wer die Dolomiten kontrolliert erleben will, braucht Ausdauer, Kletterrhythmus und Reserven für die Abfahrten.
Dolomiti Superbike 2027: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Die Runde startet und endet in Niederdorf und führt durch die Dolomitenlandschaft auf wechselnden Straßen- und Forstwegabschnitten. Früh folgen zwei prägende Anstiege, zunächst ab Kilometer 1,2 über rund 3,2 Kilometer und danach ab etwa Kilometer 4,7 über knapp 2,9 Kilometer. Zusammen verlangen sie schon im ersten Teil einen sauberen Umgang mit der Kraft.
Danach verteilt sich die Belastung auf kürzere Wellen und Verbindungsstücke, bevor bei Kilometer 36,9 der entscheidende Anstieg beginnt. Er ist mit fast 6,8 Kilometern die längste markante Kletterpassage und kommt nach vielen bereits gefahrenen Höhenmetern. Die Runde fällt netto kaum ab; die etwa 1.530 Höhenmeter sind echte Arbeitszeit.
Die offizielle Downloadseite beschreibt den Kurs als 60-km-Dolomiti-Superbike-Strecke mit 1.570 Höhenmetern. Das bedeutet MTB in hochalpiner Umgebung: Wetterwechsel, kühle Schattenlagen und wechselnder Untergrund gehören zur Planung ebenso wie die Aussicht.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 1,2 | 3,2 km | 8,7 % | 13,5 % | +278 m | Kat. 3 |
| km 4,7 | 2,9 km | 7,9 % | 15,5 % | +225 m | Kat. 3 |
| km 8,1 | 0,8 km | 4,1 % | 5,3 % | +33 m | — |
| km 9,3 | 0,6 km | 6,1 % | 9,9 % | +36 m | — |
| km 12,3 | 1,1 km | 5 % | 6,4 % | +55 m | — |
| km 21,5 | 1,4 km | 3,5 % | 5,1 % | +48 m | — |
| km 33,1 | 1 km | 3,3 % | 3,8 % | +34 m | — |
| km 36,9 | 6,8 km | 8 % | 11,7 % | +543 m | Kat. 2 |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Dolomiti Superbike ein.
Gedeckt anfahren
Fahre die ersten beiden Anstiege bewusst unter der roten Linie. Sie liegen dicht am Anfang und laden dazu ein, sich von einer Gruppe mitreißen zu lassen; gleichmäßiger Druck auf langen Rampen ist wertvoller als kurze Spitzen. Nutze die flacheren Verbindungen, um zu essen und die Beine für die zweite Hälfte zu beruhigen.
Kräfte einteilen
Der Rennentscheid fällt am langen Anstieg ab Kilometer 36,9. Teile ihn in kontrollierbare Abschnitte und halte die Trittfrequenz auf dem wechselnden Untergrund stabil.
Das Finale fahren
Die wichtigste Falle ist, Abfahrten als vollständige Erholung zu behandeln: technische Aufmerksamkeit und Bremsen kosten trotz negativer Steigung Kraft. Wetter- und Temperaturwechsel sollten außerdem die Trink- und Kleidungsauswahl bestimmen.
Trainingsplan für Dolomiti Superbike: 12 Wochen Vorbereitung
Ausdauer aufbauen
Plane für die Short eine längere MTB-Belastung von ungefähr drei bis fünf Stunden ein, abhängig von Fahrkönnen und Bedingungen. Das Profil verlangt überwiegend aerobe Ausdauer, wird aber durch steilere Rampen und Beschleunigungen unterbrochen. Trainiere daher neben gleichmäßigen Kilometern auch kontrollierte Antritte.
Anstiege trainieren
Der Schwerpunkt sollte auf langen Kletterblöcken liegen, besonders wenn sie nach einer belastenden ersten Hälfte kommen. Baue Ausfahrten mit zwei frühen Anstiegen und einem längeren Schlussblock ein. Übe, an der Steigung zu essen und die Leistung gleichmäßig zu halten, damit du am Anstieg ab Kilometer 36,9 nicht einbrichst.
Rennspezifisch fahren
Abfahrten und wechselnder Untergrund verdienen eigene Übung. Fahre technische Passagen zunächst frisch, später auch nach einer Klettereinheit, damit Blickführung, Bremsdosierung und Linienwahl unter Ermüdung zuverlässig bleiben. Ergänze dies durch lockere Grundlagentage und ausreichende Erholung.
Frisch an den Start
Bereite dich flexibel auf die Dolomiten vor: Teste Kleidung und Verpflegung für warme offene Abschnitte ebenso wie für kühle Schattenlagen und Wetterwechsel. Fahre das komplette Setup auf Forstwegen, statt am Renntag neue Reifen, Drücke oder Kleidung auszuprobieren.
Strecken
Lade die Strecke von Dolomiti Superbike als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
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Alles Wichtige zu Dolomiti Superbike.
Wie lang ist Dolomiti Superbike?
Dolomiti Superbike ist 60 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Dolomiti Superbike?
Dolomiti Superbike hat rund 1.536 Höhenmeter auf 60 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Dolomiti Superbike?
Dolomiti Superbike ist als Hochalpin (Mountainous) eingestuft, im Schnitt 25,6 Höhenmeter pro Kilometer. 11 % der Strecke sind flach, 36 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 12 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Dolomiti Superbike?
Der schwerste Anstieg von Dolomiti Superbike beginnt bei Kilometer 36,9, ist 6,8 km lang, steigt im Schnitt 8 % an und bringt 543 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: Kat. 2. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Ist Dolomiti Superbike ein Rundkurs?
Ja, Dolomiti Superbike ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von Dolomiti Superbike als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Dolomiti Superbike steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Dolomiti Superbike vor?
Für Dolomiti Superbike sollte die Vorbereitung 60 km, 1.536 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Dolomiti Superbike?
Die Pacing-Strategie für Dolomiti Superbike sollte 60 km, 1.536 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Dolomiti Superbike statt?
Dolomiti Superbike findet am 10. Juli 2027 statt.
Wo findet Dolomiti Superbike statt?
Dolomiti Superbike findet in Villabassa, Italy statt.
Welche Distanzen gibt es bei Dolomiti Superbike?
Bei Dolomiti Superbike stehen 3 Distanzen zur Wahl — Short 60 km: 60 km; Medium 85 km: 85 km; Long 123 km: 123 km.
Wie melde ich mich für Dolomiti Superbike an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: dolomitisuperbike.com. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
