Granfondo Sestriere Colle delle Finestre.
Die Granfondo Sestriere Colle delle Finestre führt von Cesana Torinese hinunter ins Susatal und dann über eine der härtesten Straßen des Giro d'Italia wieder hinauf. Der Colle delle Finestre allein bringt dich von Susa auf gut 2.170 Meter, danach folgen noch zwei lange Anstiege nach Sestriere.
Granfondo Sestriere Colle delle Finestre 2027: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Der Start liegt in Cesana Torinese auf rund 1.350 Metern. Die ersten gut 35 Kilometer verlieren fast 850 Höhenmeter: über Oulx, Salbertrand, Exilles, Chiomonte und Gravere rollst du das Susatal hinunter bis Susa, dem mit knapp 500 Metern tiefsten Punkt der Strecke. Kurze Gegenanstiege unterwegs, etwa bei Kilometer 18, sind nur Zwischenspiel.
Ab Susa beginnt über Meana di Susa der Colle delle Finestre. Mit rund 18 Kilometern und etwa 1.700 Höhenmetern ist er das Herz des Rennens, die Steigung liegt über lange Abschnitte um 9 bis 10 Prozent, mit steileren Rampen dazwischen. Auf der Passhöhe bei Kilometer 53 liegen Bergwertung und Verpflegung. Der Veranstalter erinnert daran, dass Chris Froome hier 2018 den Giro gewann.
Nach der Abfahrt über Usseaux und Pourrieres steigt die Straße über Pragelato knapp 9 Kilometer nach Sestriere, wo die Mediofondo endet. Die Granfondo fällt noch einmal nach Sauze di Cesana ab und klettert dann über Cesana gut 10 Kilometer und rund 660 Höhenmeter zurück ins Ziel an der Piazza Fraiteve. Wer Sestriere nach 13:30 Uhr erreicht, wird direkt ins Ziel geleitet.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 16,8 | 0,6 km | 3 % | 6,7 % | +17 m | — |
| km 18 | 0,9 km | 7 % | 17,8 % | +65 m | — |
| km 29,5 | 0,6 km | 3,5 % | 5 % | +22 m | — |
| km 35,4 | 7,7 km | 9,5 % | 25,8 % | +734 m | Kat. 1 |
| km 43,2 | 1,6 km | 11,7 % | 31 % | +181 m | Kat. 3 |
| km 44,9 | 8,3 km | 9,6 % | 22,8 % | +797 m | Kat. 1 |
| km 71,3 | 8,8 km | 5,7 % | 16,5 % | +498 m | Kat. 2 |
| km 92,8 | 10,7 km | 6,2 % | 18 % | +663 m | Kat. 1 |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Granfondo Sestriere Colle delle Finestre ein.
Gedeckt anfahren
Die ersten 35 Kilometer sind fast nur Abfahrt und Tal. Das Tempo ist hoch, die Anstrengung gering, und genau hier verschenken viele ihr Rennen, indem sie in schnellen Gruppen über der eigenen Schwelle mitfahren. Iss und trink in diesem Abschnitt, denn am Finestre kommst du dazu kaum noch.
Kräfte einteilen
Entschieden wird der Tag am Colle delle Finestre. Fahre ihn in einem Tempo, das du über zwei Stunden halten kannst, und teile ihn in Abschnitte ein statt auf die Passhöhe zu schauen. Wer die ersten Kilometer ab Meana zu schnell nimmt, zahlt im oberen Teil über 2.000 Metern doppelt, wenn die Luft dünner wird.
Das Finale fahren
Die Falle danach ist der Glaube, es sei geschafft. Der Anstieg von Pragelato nach Sestriere und für die Granfondo der Schlussanstieg ab Cesana sind zusammen noch einmal über 1.100 Höhenmeter. Denk auch an die Zeitschranke um 13:30 Uhr in Sestriere: Sie entscheidet, ob du die lange Runde überhaupt fahren darfst.
Trainingsplan für Granfondo Sestriere Colle delle Finestre: 12 Wochen Vorbereitung
Ausdauer aufbauen
Rechne als gut vorbereitete Hobbyfahrerin oder gut vorbereiteter Hobbyfahrer mit fünf bis sieben Stunden, das Zeitlimit liegt bei sieben Stunden. Die Belastung ist fast vollständig aerob, aber ungleich verteilt: ein langer, schneller Auftakt bergab und danach über 3.000 Höhenmeter in drei großen Blöcken.
Anstiege trainieren
Im Zentrum der Vorbereitung stehen lange gleichmäßige Anstiege von 60 bis 120 Minuten im Bereich knapp unter der Schwelle. Fahre sie am Ende langer Ausfahrten, damit du weißt, wie sich der Schlussanstieg nach Sestriere mit schweren Beinen anfühlt. Niedrige Trittfrequenz an steilen Rampen und eine passende Übersetzung mit sehr kleinem Gang helfen am Finestre mehr als Spitzenleistung.
Rennspezifisch fahren
Die Passhöhe liegt bei rund 2.170 Metern, Start und Ziel über 1.300 und 2.000 Metern. Wenn möglich, reise ein paar Tage früher an. Der Veranstalter betont die frische Höhenluft von Sestriere im Juli, zugleich liegt Susa fast 1.700 Meter tiefer: Plane Kleidung für kalte Abfahrten und eine warme Talfahrt ein.
Frisch an den Start
Übe lange Alpenabfahrten mit Kehren, denn zwischen den Anstiegen liegen zusammen rund 2.700 Höhenmeter bergab. Teste auf den langen Ausfahrten, wie viel du pro Stunde essen kannst, und iss vor dem Finestre, nicht erst an seinem Fuß.
Strecken
Lade die Strecke von Granfondo Sestriere Colle delle Finestre als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
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Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu Granfondo Sestriere Colle delle Finestre.
Wie lang ist Granfondo Sestriere Colle delle Finestre?
Granfondo Sestriere Colle delle Finestre ist 103,6 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Granfondo Sestriere Colle delle Finestre?
Granfondo Sestriere Colle delle Finestre hat rund 3.436 Höhenmeter auf 103,6 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Granfondo Sestriere Colle delle Finestre?
Granfondo Sestriere Colle delle Finestre ist als Hochalpin (Mountainous) eingestuft, im Schnitt 33,2 Höhenmeter pro Kilometer. 12 % der Strecke sind flach, 27 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 18 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Granfondo Sestriere Colle delle Finestre?
Der schwerste Anstieg von Granfondo Sestriere Colle delle Finestre beginnt bei Kilometer 44,9, ist 8,3 km lang, steigt im Schnitt 9,6 % an und bringt 797 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: Kat. 1. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Ist Granfondo Sestriere Colle delle Finestre ein Rundkurs?
Nein, Granfondo Sestriere Colle delle Finestre ist eine Punkt-zu-Punkt-Strecke: Start und Ziel liegen an verschiedenen Orten.
Gibt es die Strecke von Granfondo Sestriere Colle delle Finestre als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Granfondo Sestriere Colle delle Finestre steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Granfondo Sestriere Colle delle Finestre vor?
Für Granfondo Sestriere Colle delle Finestre sollte die Vorbereitung 103,6 km, 3.436 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Granfondo Sestriere Colle delle Finestre?
Die Pacing-Strategie für Granfondo Sestriere Colle delle Finestre sollte 103,6 km, 3.436 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Granfondo Sestriere Colle delle Finestre statt?
Granfondo Sestriere Colle delle Finestre findet am 18. Juli 2027 statt.
Wo findet Granfondo Sestriere Colle delle Finestre statt?
Granfondo Sestriere Colle delle Finestre findet in Sestriere, Italy statt.
Welche Distanzen gibt es bei Granfondo Sestriere Colle delle Finestre?
Bei Granfondo Sestriere Colle delle Finestre stehen 2 Distanzen zur Wahl — Granfondo: 103,6 km; Mediofondo: 79 km.
Wie melde ich mich für Granfondo Sestriere Colle delle Finestre an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: granfondosestriere.it. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
