La Mezza di Treviso International Half Marathon.
La Mezza di Treviso ist so flach, wie eine Halbmarathonstrecke nur sein kann: 93 Höhenmeter auf einundzwanzig Kilometern, das gesamte Profil in einem Band von fünfzehn Metern. Was sie von anderen schnellen Kursen unterscheidet, ist der Schluss - zurück am Sile entlang und durch das Stadttor hinein in die ummauerte Altstadt.
Für die nächste Austragung steht noch kein Termin fest. Strecke, Höhenmeter und Streckenprofil stammen aus der letzten Austragung.
La Mezza di Treviso: Strecke, Streckenprofil & Karte
Start ist um 9:30 Uhr auf dem Viale Bartolomeo d'Alviano, unmittelbar außerhalb der Stadtmauern von Treviso. Die Strecke verlässt die Stadt nach Osten und läuft durch die Gemeinden Carbonera und Silea, also über flaches venezianisches Ackerland, bevor sie am Sile wieder heranführt.
Das Höhenprofil ist auf einundzwanzig Kilometern schnell erzählt: von neunzehn Metern am Start sinkt der Kurs bis Kilometer dreizehn auf vier Meter ab - das ist der Weg zum Fluss hinunter - und steigt danach auf zehn Meter zurück. Fünfundsechzig Prozent der Strecke sind flach, steile Passagen gibt es nicht, und der Profilrechner findet keinen einzigen Anstieg.
Der letzte Teil ist der Grund, aus dem man diese Strecke läuft statt irgendeiner anderen flachen: Der Kurs kommt durch den Parco del Sile herein, entlang des längsten Resurgenzflusses Europas, und die Schlusskilometer laufen innerhalb der mittelalterlichen Mauern bis zum Ziel am Borgo Cavour. 2026 ist die zwölfte Auflage, die Strecke steht im FIDAL-Kalender. Gleichzeitig startet der Tiramisù Run über 10,1 Kilometer - nicht gewertet, ohne ärztliches Attest, benannt nach der Nachspeise, die Treviso für sich beansprucht, und für 2026 bereits im September ausverkauft.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir La Mezza di Treviso ein.
Kontrolliert anlaufen
Auf einem Kurs ohne einen einzigen Anstieg gibt es nur eine taktische Frage, und das ist die Ehrlichkeit des Anfangstempos. Es gibt keine Steigung, die dich bremst, keine Abfahrt, die dich erholt, und nach den ersten Kilometern auch keine Zuschauermassen, die Struktur geben - ab dem Stadtrand läuft man über offenes Ackerland.
Den Rhythmus halten
Die Falle ist deshalb der gemeinsame Start. Der Tiramisù Run über zehn Kilometer geht zeitgleich los, und die Hälfte des Feldes um dich herum läuft eine halb so lange Distanz in einem Tempo, das für dich nicht funktioniert. Auf dem Viale Bartolomeo d'Alviano und den ersten Kilometern nach Carbonera ist das Feld dicht und schnell; halte dich an deine eigene Anstrengung.
Reserven ausspielen
Entschieden wird das Rennen zwischen Kilometer zwölf und achtzehn, auf dem Rückweg am Sile. Dort ist die Strecke am reizärmsten - Uferwege, gerade, ohne Publikum - und dort zeigt sich, ob die ersten zehn Kilometer im Sog des Zehnerfeldes zu schnell waren. Wer dort noch gleichmäßig läuft, kann die letzten Kilometer durch das Stadttor und die Gassen der Altstadt tatsächlich als schnellsten Abschnitt laufen.
Trainingsplan für La Mezza di Treviso: 12 Wochen Vorbereitung
Grundlage aufbauen
Der Halbmarathon dauert für die meisten Altersklassenläuferinnen und -läufer zwischen etwa 1:10 und 2:30 Stunden. Physiologisch ist er eine schwellennahe Dauerbelastung ohne jede Geländeanforderung: keine steile Passage, kein technischer Untergrund, und ein Profil, das über die volle Distanz nicht einmal fünfzehn Meter Spanne hat.
Wettkampftempo trainieren
Der Trainingsschwerpunkt ist entsprechend klassische Schwellenarbeit - Intervalle von sechs bis zwölf Minuten knapp im Wettkampfbereich, Tempodauerläufe über 25 bis 45 Minuten - plus mindestens ein Testlauf über 15 bis 18 Kilometer im angestrebten Renntempo. Bergtraining zahlt hier nichts ein.
Die Strecke simulieren
Was dagegen direkt zahlt, ist Tempohärte ohne äußere Reize. Der Abschnitt zwischen Kilometer zwölf und achtzehn ist gerade, flach und leer, und genau diese Situation wird im Training auf abwechslungsreichen Runden nie geübt. Ein paar Tempoeinheiten allein auf einer langen, geraden, reizarmen Strecke sind für diesen Kurs spezifischer als jedes Intervalltraining auf der Bahn.
Frisch an den Start
Die Bedingungen sind ein Sonntagvormittag Mitte Oktober in der venezianischen Ebene: mild, morgens am Fluss häufig neblig, Start um 9:30 Uhr. Die Ackerlandabschnitte um Carbonera und Silea sind offen und ohne Windschutz - auf einer Strecke, die sonst nichts entgegensetzt, ist der Wind die einzige äußere Variable, mit der zu rechnen ist.
Strecken
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Alles Wichtige zu La Mezza di Treviso International Half Marathon.
Wie lang ist La Mezza di Treviso?
La Mezza di Treviso ist 21,1 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat La Mezza di Treviso?
La Mezza di Treviso hat rund 93 Höhenmeter auf 21,1 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von La Mezza di Treviso?
La Mezza di Treviso ist als Flach eingestuft, im Schnitt 4,4 Höhenmeter pro Kilometer. 65 % der Strecke sind flach, 17 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 0 % sind steiler als 6 %.
Ist La Mezza di Treviso ein Rundkurs?
Ja, La Mezza di Treviso ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von La Mezza di Treviso als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von La Mezza di Treviso steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf La Mezza di Treviso vor?
Für La Mezza di Treviso sollte die Vorbereitung 21,1 km, 93 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für La Mezza di Treviso?
Die Pacing-Strategie für La Mezza di Treviso sollte 21,1 km, 93 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet La Mezza di Treviso International Half Marathon das nächste Mal statt?
Ein Termin für die nächste Austragung steht noch nicht fest. Zuletzt gestartet wurde am 11. Oktober 2026.
Wo findet La Mezza di Treviso International Half Marathon statt?
La Mezza di Treviso International Half Marathon findet in Treviso, Italy statt.
Welche Distanzen gibt es bei La Mezza di Treviso?
Bei La Mezza di Treviso stehen 2 Distanzen zur Wahl — Mezza Maratona: 21,1 km (Halbmarathon); Tiramisù Run: 10,1 km.
Wie melde ich mich für La Mezza di Treviso an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: lamezzaditreviso.com. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
