Logan Triathlon - Cache Valley Super Sprint Triathlon.
Der Sprint beim Logan Triathlon beginnt im Becken des Logan Aquatic Center: 500 Meter Schwimmen, dann knapp 20 Kilometer flaches Radfahren durch das Cache Valley und 5 Kilometer Laufen am Logan River. Start ist um 7 Uhr.
Logan Triathlon 2027: Strecke, Streckenprofil & Karte
Geschwommen wird im Becken: zehn Bahnen, bei denen du unter den Leinen hindurch von Bahn zu Bahn wechselst und die Leinen immer rechts hast. Wechselzone, Start und Ziel liegen alle am Aquatic Center, was die Wege kurz hält.
Rad- und Laufstrecke sind flach; die Schwierigkeit liegt eher in der Höhenlage von rund 1.350 Metern und der Juli-Wärme im Tal. Der Veranstalter On Hill Events bietet am Vorabend eine Einführung für Triathlon-Neulinge an, und das Rennen ist entsprechend einsteigerfreundlich.
+35 m
+13 m
Radstrecke
19,96 km · +35 m| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
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Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
Laufstrecke
4,99 km · +13 m| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Logan Triathlon ein.
Ruhig ins Rennen
Im Becken zählt Technik mehr als Kraft: Übe das Untertauchen unter den Leinen, damit du keinen Rhythmus verlierst. Wer das Schwimmen ruhig und sauber absolviert, gewinnt mehr als mit einem harten Start.
Gleichmäßig verteilen
Auf dem Rad lohnt eine gleichmäßige, feste Leistung, denn das Gelände bietet keine Pausen.
Stark ins Ziel
Die meiste Zeit verlieren Einsteiger auf dem Lauf, wenn sie das flache Rad zu hart gefahren sind; spare dir etwas für die zweite Hälfte der Wendepunktstrecke.
Trainingsplan für Logan Triathlon: 12 Wochen Vorbereitung
Alle drei Disziplinen aufbauen
Für die meisten dauert der Sprint 70 bis 100 Minuten, eine zügige, überwiegend aerobe Belastung mit Abschnitten nahe der Schwelle.
Koppeleinheiten
Schwimme 500 Meter am Stück im Becken und übe dabei Bahnwechsel. Auf dem Rad helfen Einheiten von 30 bis 45 Minuten in gleichmäßigem Tempo, gefolgt von Koppelläufen von 10 bis 20 Minuten.
Wechsel üben
Übe die Wechsel ein paar Mal komplett, vom Beckenrand bis aufs Rad und vom Rad in die Laufschuhe.
Frisch an den Start
Wer aus tieferen Lagen anreist, sollte die Höhe beim Tempo einplanen.
Strecken
Lade die Abschnitte von Logan Triathlon einzeln als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
Lass YOUB deinen Plan für Logan Triathlon - Cache Valley Super Sprint Triathlon dynamisch anpassen
Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu Logan Triathlon - Cache Valley Super Sprint Triathlon.
Wie lang ist Logan Triathlon?
Logan Triathlon ist 25,45 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Logan Triathlon?
Logan Triathlon hat rund 48 Höhenmeter auf 25,45 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Profil der Radstrecke von Logan Triathlon?
Die Radstrecke von Logan Triathlon ist als Flach eingestuft, im Schnitt 1,8 Höhenmeter pro Kilometer. 95 % der Strecke sind flach, 2 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 0 % sind steiler als 6 %.
Gibt es die Strecke von Logan Triathlon als GPX-Datei?
Ja. Die einzelnen Streckenabschnitte von Logan Triathlon stehen auf dieser Seite je als eigene GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Logan Triathlon vor?
Für Logan Triathlon sollte die Vorbereitung 25,45 km, 48 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Logan Triathlon?
Die Pacing-Strategie für Logan Triathlon sollte 25,45 km, 48 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Logan Triathlon - Cache Valley Super Sprint Triathlon statt?
Logan Triathlon - Cache Valley Super Sprint Triathlon findet am 10. Juli 2027 statt.
Wo findet Logan Triathlon - Cache Valley Super Sprint Triathlon statt?
Logan Triathlon - Cache Valley Super Sprint Triathlon findet in Logan, UT, United States statt.
Welche Distanzen gibt es bei Logan Triathlon?
Bei Logan Triathlon stehen 4 Distanzen zur Wahl — Sprint Triathlon: 25,45 km; Olympic Triathlon: 50,89 km; Sprint Triathlon Relay (2 or 3 person): 25,45 km; Olympic Triathlon Relay (2 or 3 person): 50,89 km.
Wie melde ich mich für Logan Triathlon an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: runsignup.com. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
