Marathon des Châteaux du Médoc.
Der Marathon des Châteaux du Médoc führt von Pauillac durch die Weinberge und an den berühmten Schlössern des Médoc vorbei.
Marathon des Châteaux du Médoc 2027: Strecke, Streckenprofil & Karte
Die 42,195 km verbinden einen klassischen Straßenmarathon mit der festlichen Atmosphäre und den Weinproben des Médoc.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 4,6 | 0,3 km | 5,2 % | 6,9 % | +16 m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Marathon des Châteaux du Médoc ein.
Kontrolliert anlaufen
Laufe die ersten Kilometer kontrolliert und teile dir die Strecke gleichmäßig ein; die vielen Verpflegungs- und Verkostungsstationen laden zu kurzen, bewussten Pausen ein.
Trainingsplan für Marathon des Châteaux du Médoc: 12 Wochen Vorbereitung
Grundlage aufbauen
Bereite dich mit langen Läufen auf flachem bis leicht welligem Asphalt sowie mit regelmäßigem Verpflegungstraining vor.
Strecken
Lade die Strecke von Marathon des Châteaux du Médoc als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
Lass YOUB deinen Plan für Marathon des Châteaux du Médoc dynamisch anpassen
Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu Marathon des Châteaux du Médoc.
Wie lang ist Marathon des Châteaux du Médoc?
Marathon des Châteaux du Médoc ist 42,2 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Marathon des Châteaux du Médoc?
Marathon des Châteaux du Médoc hat rund 246 Höhenmeter auf 42,2 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Marathon des Châteaux du Médoc?
Marathon des Châteaux du Médoc ist als Flach eingestuft, im Schnitt 5,8 Höhenmeter pro Kilometer. 56 % der Strecke sind flach, 23 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 0 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Marathon des Châteaux du Médoc?
Der schwerste Anstieg von Marathon des Châteaux du Médoc beginnt bei Kilometer 4,6, ist 0,3 km lang, steigt im Schnitt 5,2 % an und bringt 16 Höhenmeter.
Ist Marathon des Châteaux du Médoc ein Rundkurs?
Ja, Marathon des Châteaux du Médoc ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von Marathon des Châteaux du Médoc als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Marathon des Châteaux du Médoc steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Marathon des Châteaux du Médoc vor?
Für Marathon des Châteaux du Médoc sollte die Vorbereitung 42,2 km, 246 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Marathon des Châteaux du Médoc?
Die Pacing-Strategie für Marathon des Châteaux du Médoc sollte 42,2 km, 246 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Marathon des Châteaux du Médoc statt?
Marathon des Châteaux du Médoc findet am 4. September 2027 statt.
Wo findet Marathon des Châteaux du Médoc statt?
Marathon des Châteaux du Médoc findet in Pauillac, France statt.
Wie melde ich mich für Marathon des Châteaux du Médoc an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: marathondumedoc.com. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
