RAD-MARATHON Tannheimer Tal.
Der Marathon 214 km des Radmarathon Tannheimer Tal ist die längste der vier offiziellen Strecken. Die Veranstalterseite nennt 214 Kilometer und rund 3.500 Höhenmeter. Für die Vorbereitung bedeutet das einen langen Ausdauertag mit erheblichem Kletterumfang. Bekannt auch als Tannheimer Radmarathon, Tannheimer Tal Radmarathon und Tannheimertal Radmarathon.
Radmarathon Tannheimer Tal 2027: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Die Veranstalterseite stellt die Strecke als eigene Marathon-Distanz vor und bietet dazu einen GPX-Track zum Download an. Die konkrete Linienführung sollte vor der Fahrt anhand dieses Tracks geprüft werden.
Die offiziellen Eckdaten sind die verlässlichste Grundlage für die Planung: 214 Kilometer und etwa 3.500 Höhenmeter. Aussagen zu einzelnen Anstiegen oder ihrem genauen zeitlichen Verlauf lassen sich daraus nicht ableiten.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 13,8 | 2,2 km | 4,9 % | 8,8 % | +109 m | Kat. 4 |
| km 48,3 | 2,2 km | 7,7 % | 21,4 % | +171 m | Kat. 3 |
| km 65,5 | 6,5 km | 8,9 % | 23,3 % | +573 m | Kat. 2 |
| km 97,4 | 0,9 km | 11,8 % | 42,4 % | +100 m | Kat. 4 |
| km 120,7 | 1,3 km | 14,2 % | 57,5 % | +178 m | Kat. 3 |
| km 131,1 | 3 km | 6,3 % | 24,9 % | +187 m | Kat. 3 |
| km 136,4 | 5,5 km | 8,8 % | 23,3 % | +482 m | Kat. 2 |
| km 151,6 | 0,5 km | 17,4 % | 40,8 % | +92 m | Kat. 4 |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Radmarathon Tannheimer Tal ein.
Gedeckt anfahren
Teile die Belastung als lange Ausdauerfahrt ein und halte die Intensität so, dass du über viele Stunden kontrolliert arbeiten kannst.
Das Finale fahren
Der veröffentlichte Gesamtumfang an Höhenmetern spricht für einen bewussten Umgang mit den Kräften, nicht für ein frühes Ausreizen.
Trainingsplan für Radmarathon Tannheimer Tal: 12 Wochen Vorbereitung
Ausdauer aufbauen
Plane lange Einheiten mit kontrolliertem Tempo und übe regelmäßige Verpflegung über viele Stunden. Ergänze sie durch Fahrten, in denen du auch nach längerer Belastung noch gleichmäßig bergauf treten kannst.
Anstiege trainieren
Baue die Dauer schrittweise bis in den für dich passenden Langdistanzbereich aus.
Rennspezifisch fahren
Die Vorbereitung sollte die Belastung aus 214 Kilometern und rund 3.500 Höhenmetern abbilden, ohne einzelne nicht belegte Rampen zu simulieren.
Frisch an den Start
Prüfe den offiziellen GPX-Download vor dem Start und passe die Streckenkenntnis an die aktuelle Datei an.
Strecken
Lade die Strecke von Radmarathon Tannheimer Tal als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
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Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu RAD-MARATHON Tannheimer Tal.
Wie lang ist Radmarathon Tannheimer Tal?
Radmarathon Tannheimer Tal ist 214 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Radmarathon Tannheimer Tal?
Radmarathon Tannheimer Tal hat rund 3.500 Höhenmeter auf 214 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Radmarathon Tannheimer Tal?
Radmarathon Tannheimer Tal ist als Hochalpin (Mountainous) eingestuft, im Schnitt 22,8 Höhenmeter pro Kilometer. 19 % der Strecke sind flach, 30 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 9 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Radmarathon Tannheimer Tal?
Der schwerste Anstieg von Radmarathon Tannheimer Tal beginnt bei Kilometer 65,5, ist 6,5 km lang, steigt im Schnitt 8,9 % an und bringt 573 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: Kat. 2. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Ist Radmarathon Tannheimer Tal ein Rundkurs?
Ja, Radmarathon Tannheimer Tal ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von Radmarathon Tannheimer Tal als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Radmarathon Tannheimer Tal steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Radmarathon Tannheimer Tal vor?
Für Radmarathon Tannheimer Tal sollte die Vorbereitung 214 km, 3.500 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Radmarathon Tannheimer Tal?
Die Pacing-Strategie für Radmarathon Tannheimer Tal sollte 214 km, 3.500 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet RAD-MARATHON Tannheimer Tal statt?
RAD-MARATHON Tannheimer Tal findet am 4. Juli 2027 statt.
Wo findet RAD-MARATHON Tannheimer Tal statt?
RAD-MARATHON Tannheimer Tal findet in Tannheim, Austria statt.
Welche Distanzen gibt es bei Radmarathon Tannheimer Tal?
Bei Radmarathon Tannheimer Tal stehen 4 Distanzen zur Wahl — Marathon 214 km: 214 km; Marathon 138 km: 138 km; Marathon 103 km: 103 km; Marathon 66 km: 66 km.
Wie melde ich mich für Radmarathon Tannheimer Tal an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: rad-marathon.at. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
Austragungen
