San Antonio Marathon.
Der San Antonio Marathon ist ein Stadtmarathon am Sonntagmorgen mit Start und Ziel am Hemisfair, der die historischen Viertel der Stadt aneinanderreiht, vom King William District über den Brackenridge Park bis Olmos Park, Alamo Heights und Fort Sam Houston. Die Strecke ist USATF-vermessen und Boston-Qualifier; nennenswertes Relief gibt es nur in den nördlichen Vierteln zwischen etwa Kilometer 15 und 36.
San Antonio Marathon 2026: Strecke, Streckenprofil & Karte
Vom Hemisfair führt die Strecke zunächst nach Süden durch den King William Historic District, zurück durch die Innenstadt an der San Fernando Cathedral vorbei und über die North St. Mary's Street nach Norden. Nach der Wear Blue Tribute Mile durch den Brackenridge Park geht es über Broadway und East Grayson nach Fort Sam Houston und dann sanft ansteigend in die Wohnviertel Monte Vista und Olmos Park.
In der Mitte arbeitet das Gelände. Die Straße steigt von rund 200 m am Start auf etwa 230 bis 240 m im Norden, mit kurzen Rampen von 15 bis 25 Höhenmetern bei Kilometer 19 und bei Kilometer 29 in Olmos Park und Alamo Heights. Danach folgt ein zweiter Besuch in Fort Sam Houston mit der Schleife Richtung Stanley Road, bevor es über den Broadway zur Pearl, zum Alamo und ins Ziel am Hemisfair zurückgeht; auf den letzten 7 km verlierst du rund 40 Höhenmeter.
Gelaufen wird auf gesperrten Stadtstraßen mit 18 Wasser- und 9 Elektrolytstationen, zwei Gel-Stationen und 7 Stunden Zeitlimit. Anfang Dezember ist der Start um 7:15 Uhr in Südtexas meist kühl, doch die Sonne steigt über den offenen Avenues der zweiten Hälfte schnell.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 18,7 | 0,3 km | 6 % | 9,5 % | +20 m | — |
| km 19,5 | 0,4 km | 4,1 % | 7,9 % | +14 m | — |
| km 29,1 | 0,5 km | 4,8 % | 14 % | +24 m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir San Antonio Marathon ein.
Kontrolliert anlaufen
Die ersten 14 km sind praktisch flach, und die Zuschauer in der Innenstadt und die Tribute Mile verleiten zu einem schnellen Beginn. Lauf dort dein Zieltempo, statt Zeit vorzuholen: Die folgenden 20 km liegen auf einem etwas höheren, sanft welligen Plateau, auf dem dich die kurzen Rampen bei Kilometer 19 und 29 jeweils ein paar Sekunden kosten, wenn du die Anstrengung statt des Tempos hältst.
Den Rhythmus halten
Entschieden wird das Rennen auf der zweiten Schleife durch Fort Sam Houston und dem Rückweg über den Broadway. Dieser Abschnitt ist lang, gerade und leicht abfallend; wer Reserven hat, gewinnt hier Zeit, wer in Olmos Park zu viel investiert hat, erlebt die flachen Kilometer nach Kilometer 36 als die schwersten des Tages.
Reserven ausspielen
Mit dem Start um 7:15 Uhr ist die Temperatur in den ersten zwei Stunden meist auf deiner Seite; ist der Morgen warm, passe das Ziel früh an und nicht erst nach Kilometer 30.
Trainingsplan für San Antonio Marathon: 12 Wochen Vorbereitung
Grundlage aufbauen
Für die meisten Altersklassenläufer ist das eine Belastung von dreieinhalb bis fünf Stunden bei gleichmäßiger aerober Intensität. Einen großen Anstieg gibt es nicht; gefordert ist das klassische Marathonprofil, also lange das Zieltempo halten, mit dem kleinen Zusatzaufwand eines sanft welligen Mittelteils.
Wettkampftempo trainieren
Baue lange Läufe bis 30 bis 35 km auf und laufe den letzten Teil einiger davon im Marathontempo, denn entscheidend ist hier der lange, gerade Rückweg von Fort Sam Houston nach Kilometer 35. Wellige Strecken im Training sorgen dafür, dass sich kurze Anstiege von 15 bis 25 Höhenmetern im Renntempo normal anfühlen und dich nicht aus dem Rhythmus bringen.
Die Strecke simulieren
Bei einem Rennen im Dezember fällt dein Hauptblock in den Spätsommer und Herbst. Wer in der Hitze trainiert, empfindet den Morgen am Renntag als angenehm; wer aus kälterem Klima kommt, sollte ein paar Läufe bei wärmeren Bedingungen oder am späten Vormittag einplanen, falls in der zweiten Hälfte die Sonne herauskommt.
Frisch an den Start
Übe das Trinken aus Bechern im Renntempo; bei einer Verpflegungsstelle etwa alle anderthalb Meilen lässt sich eine feste Routine für Flüssigkeit und Gels gut vorab planen.
Strecken
Lade die Strecke von San Antonio Marathon als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
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Alles Wichtige zu San Antonio Marathon.
Wie lang ist San Antonio Marathon?
San Antonio Marathon ist 42,2 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat San Antonio Marathon?
San Antonio Marathon hat rund 287 Höhenmeter auf 42,2 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von San Antonio Marathon?
San Antonio Marathon ist als Flach eingestuft, im Schnitt 6,7 Höhenmeter pro Kilometer. 61 % der Strecke sind flach, 20 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 0 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat San Antonio Marathon?
Der schwerste Anstieg von San Antonio Marathon beginnt bei Kilometer 29,1, ist 0,5 km lang, steigt im Schnitt 4,8 % an und bringt 24 Höhenmeter. Insgesamt sind 3 Anstiege erfasst.
Ist San Antonio Marathon ein Rundkurs?
Ja, San Antonio Marathon ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von San Antonio Marathon als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von San Antonio Marathon steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf San Antonio Marathon vor?
Für San Antonio Marathon sollte die Vorbereitung 42,2 km, 287 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für San Antonio Marathon?
Die Pacing-Strategie für San Antonio Marathon sollte 42,2 km, 287 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet San Antonio Marathon statt?
San Antonio Marathon findet am 6. Dezember 2026 statt.
Wo findet San Antonio Marathon statt?
San Antonio Marathon findet in San Antonio, United States statt.
Welche Distanzen gibt es bei San Antonio Marathon?
Bei San Antonio Marathon stehen 3 Distanzen zur Wahl — Marathon: 42,2 km; Half Marathon: 21,1 km; SATX 5K: 5 km.
Wie melde ich mich für San Antonio Marathon an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: sanantoniomarathon.com. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
