Sportful Dolomiti Race: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Die lange Gran Fondo des Sportful Dolomiti Race ist ein Hochgebirgstag: 203 Kilometer und über 5.300 Höhenmeter verteilen sich auf acht große Dolomitenanstiege mit Rampen bis 28 Prozent. Wer sich auf sie vorbereitet, trainiert nicht einzelne Spitzen, sondern die Fähigkeit, nach sieben Stunden noch bergauf zu treten.
Für die nächste Austragung steht noch kein Termin fest. Strecke, Höhenmeter und Streckenprofil oben stammen aus der letzten Austragung.
Strecke & Höhenmeter
Der lange Kurs der Sportful Dolomiti Race zählt zu den schwersten Granfondo-Strecken Europas; die Veranstalter selbst treten mit dem Anspruch an, das härteste Rennen des Kontinents auszurichten. Die Zahlen stützen das: gut 200 Kilometer und über 6.000 Höhenmeter, gemessen an der Streckenführung von 2025, bei gerade einmal 15 Prozent flachen Abschnitten.
Gestartet wird in Feltre am Südrand der Dolomiten. Der erste lange Anstieg beginnt bei Kilometer 36 und zieht sich über knapp 8 Kilometer mit durchschnittlich 6,2 Prozent. Das Herzstück folgt zwischen Kilometer 77 und 111: eine Kette von vier Anstiegen fast ohne Erholung dazwischen, mit Rampen von über 20 Prozent und einer Spitze von 28 Prozent. Ab Kilometer 125 wartet mit gut 500 Höhenmetern auf 7,7 Kilometern der größte Einzelanstieg des Tages, direkt gefolgt von einer weiteren Stufe. Ganz am Ende, ab Kilometer 183, steht der Passo Croce d'Aune mit knapp 6 Kilometern bei 6,8 Prozent, vorbei am Denkmal für Tullio Campagnolo. Danach bleibt nur noch die Abfahrt nach Feltre, wo das Rennen auf der historischen Piazza Maggiore endet.
Dazwischen liegen lange, teils steile Abfahrten auf Dolomitenstraßen, die fahrerisch ebenso fordern wie die Anstiege. Wer hier finisht, hat einen vollwertigen Hochgebirgstag im Sattel hinter sich.
Pacing-Strategie
Die ersten 36 Kilometer sind flach – die Einladung, zu früh Körner zu verbrennen, ist hier die größte Gefahr, denn danach folgt fast nichts als Anstieg. Der erste große Pass bei Kilometer 36 (fast acht Kilometer, sechs Prozent) muss deutlich unter der Schwelle bleiben, weil zwischen Kilometer 77 und 133 der eigentliche Bruch kommt: vier Anstiege dicht hintereinander, darunter Rampen bis 28 Prozent bei Kilometer 106 und der lange Cat-2-Anstieg über 500 Höhenmeter bei Kilometer 125. Fahre alle Pässe nach Gefühl und Watt pro Kilo, nicht nach den Fahrern um dich herum.
Das Rennen entscheidet sich am Schlussanstieg bei Kilometer 183 – fast sechs Kilometer, gut 400 Höhenmeter –, den nur erreicht, wer über den ganzen Tag gegessen und getrunken hat.
Plane Verpflegung in festen Abständen ein; auf einem Achtstundentag ist Unterzuckerung gefährlicher als jeder einzelne Prozentwert Steigung.
Trainingsplan für Sportful Dolomiti Race: 12 Wochen Vorbereitung
Auf dem langen Kurs der Sportful Dolomiti Race bist du je nach Leistungsniveau zwischen sieben und mehr als zehn Stunden unterwegs. Die Belastung ist ein langer aerober Tag, in den sich immer wieder Anstiege von 20 bis 45 Minuten einlagern, die du nahe der Schwelle fährst, dazu Rampen jenseits der 20 Prozent, die kurzzeitig in den anaeroben Bereich zwingen. Fast 13 Prozent der Strecke fallen steil ab; auch das Abfahren ist hier Arbeit, fahrerisch wie muskulär.
Rennentscheidend sind drei Phasen: die Anstiegskette zwischen Kilometer 77 und 111, in der sich Pacing-Fehler vom Vormittag rächen, der längste Anstieg ab Kilometer 125 und der Passo Croce d'Aune ab Kilometer 183, der nach über sechs Stunden Fahrzeit noch einmal 400 Höhenmeter verlangt. Wer das Rennen über die ersten Pässe gewinnt, verliert es an diesem letzten.
Dein Training sollte deshalb auf lange Bergausfahrten mit progressiv wachsendem Höhenmeterumfang aufbauen, idealerweise mit bewusst hart gefahrenem Schlussanstieg am Ende müder Beine. Wiederholte Bergintervalle von 20 bis 40 Minuten knapp unter der Schwelle bilden die Pässe ab; Kraftausdauer mit niedriger Trittfrequenz bereitet auf die Steilrampen vor, für die du auch eine ausreichend leichte Übersetzung einplanen solltest. Übe das Abfahren auf langen, kurvigen Bergstraßen, denn dort lässt sich Zeit gewinnen, ohne Körner zu kosten. Und stelle die Energieaufnahme auf einen Tag von sieben Stunden und mehr ein: Auf dieser Distanz scheitern mehr Fahrer an der Verpflegung als an den Beinen. Der Termin Ende Juni kann zudem heiße Tallagen bedeuten, Hitzegewöhnung lohnt sich.
Streckenverlauf
Profil-Parameter
Steigungsverteilung
Anstiege auf der Strecke
| Start (km) | Länge | Ø Steigung | Max. Steigung | Höhengewinn | Kategorie |
|---|---|---|---|---|---|
| KM 36.0 | 7.9 km | 6.2% | 13.2% | +491m | Kat. 2 |
| KM 77.1 | 5.3 km | 6.4% | 21.9% | +338m | Kat. 2 |
| KM 84.7 | 5.7 km | 6.5% | 19.7% | +368m | Kat. 2 |
| KM 102.8 | 2.2 km | 9.4% | 23.3% | +204m | Kat. 3 |
| KM 106.7 | 4.5 km | 8.3% | 28.0% | +371m | Kat. 2 |
| KM 125.0 | 7.7 km | 6.6% | 12.6% | +506m | Kat. 2 |
| KM 133.5 | 3.3 km | 6.2% | 9.5% | +203m | Kat. 3 |
| KM 182.8 | 5.9 km | 6.8% | 12.6% | +401m | Kat. 2 |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
Strecke als GPX
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Häufige Fragen
Wie lang ist Sportful Dolomiti Race?
Sportful Dolomiti Race ist 203,64 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Sportful Dolomiti Race?
Sportful Dolomiti Race hat rund 6.108 Höhenmeter auf 203,64 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Sportful Dolomiti Race?
Sportful Dolomiti Race ist als Hochalpin (Mountainous) eingestuft, im Schnitt 26,1 Höhenmeter pro Kilometer. 15 % der Strecke sind flach, 34 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 10 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Sportful Dolomiti Race?
Der schwerste Anstieg von Sportful Dolomiti Race beginnt bei Kilometer 125,1, ist 7,7 km lang, steigt im Schnitt 6,6 % an und bringt 506 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: Kat. 2. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Ist Sportful Dolomiti Race ein Rundkurs?
Ja, Sportful Dolomiti Race ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Wie bereite ich mich auf Sportful Dolomiti Race vor?
Für Sportful Dolomiti Race sollte die Vorbereitung 203,64 km, 6.108 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Sportful Dolomiti Race?
Die Pacing-Strategie für Sportful Dolomiti Race sollte 203,64 km, 6.108 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Sportful Dolomiti Race das nächste Mal statt?
Ein Termin für die nächste Austragung steht noch nicht fest. Zuletzt gestartet wurde am 21. Juni 2026.
Wo findet Sportful Dolomiti Race statt?
Sportful Dolomiti Race findet in Feltre, Italy statt.
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