Triathlon d'Aubonne.
Alle Disziplinen von Triathlon d'Aubonne auf einen Blick: 250 m Schwimmen, 41 km Rad und 6,7 km Laufen. Die Daten stammen aus der letzten Austragung 2026 in Aubonne und sind die Grundlage für deine Vorbereitung auf die nächste.
Für die nächste Austragung steht noch kein Termin fest. Strecke, Höhenmeter und Streckenprofil stammen aus der letzten Austragung.
Triathlon d'Aubonne: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Triathlon d'Aubonne besteht aus 250 m Schwimmen, 41 km Rad und 6,7 km Laufen. Diese Aufteilung bestimmt, wie viel Umfang in welche Disziplin gehört, wie du die Wechsel übst und mit welchem Tempo du in den Wettkampf gehst. Bekannt sind bisher die Höhenmeter für 41 km Rad mit +735 m und 6,7 km Laufen mit +78 m.
+735 m
+78 m
Radstrecke
41 km · +735 m| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 0,1 | 1,3 km | 4 % | 7,6 % | +50 m | — |
| km 2,7 | 1,4 km | 6,2 % | 12,7 % | +87 m | Kat. 4 |
| km 7,9 | 1 km | 6 % | 10,3 % | +57 m | — |
| km 13,9 | 0,7 km | 4,8 % | 11,4 % | +34 m | — |
| km 19,7 | 2,2 km | 5,2 % | 14,1 % | +114 m | Kat. 4 |
| km 23,3 | 1,4 km | 6,4 % | 12,1 % | +86 m | Kat. 4 |
| km 28,5 | 0,9 km | 6,1 % | 10,4 % | +56 m | — |
| km 40,3 | 1 km | 6,7 % | 14,2 % | +64 m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
Laufstrecke
6,7 km · +78 m| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 2,4 | 0,5 km | 3,5 % | 9,6 % | +16 m | — |
| km 5 | 0,8 km | 4,3 % | 8,6 % | +35 m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Triathlon d'Aubonne ein.
Ruhig ins Rennen
Bei Triathlon d'Aubonne entscheidet die Einteilung über die Disziplinen: 250 m Schwimmen, 41 km Rad und 6,7 km Laufen.
Stark ins Ziel
Gehe die erste Disziplin bewusst kontrolliert an, halte die Wechsel ruhig und spare Reserven für die Schlussdisziplin: dort kostet ein zu schneller Beginn am meisten.
Trainingsplan für Triathlon d'Aubonne: 12 Wochen Vorbereitung
Alle drei Disziplinen aufbauen
Eine sinnvolle 12-Wochen-Vorbereitung auf Triathlon d'Aubonne verteilt die Wochen auf alle Disziplinen: 250 m Schwimmen, 41 km Rad und 6,7 km Laufen.
Koppeleinheiten
Neben den Einzeldisziplinen brauchen vor allem Koppeleinheiten und die Wechsel ihren festen Platz im Plan.
Frisch an den Start
YOUB würde Triathlon d'Aubonne nicht als starren Wochenplan behandeln, sondern Belastung, Erholung und verfügbare Zeit laufend gegeneinander prüfen.
Strecken
Lade die Abschnitte von Triathlon d'Aubonne einzeln als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
Lass YOUB deinen Plan für Triathlon d'Aubonne dynamisch anpassen
Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu Triathlon d'Aubonne.
Wie lang ist Triathlon d'Aubonne?
Triathlon d'Aubonne ist 47,95 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Triathlon d'Aubonne?
Triathlon d'Aubonne hat rund 813 Höhenmeter auf 47,95 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Profil der Radstrecke von Triathlon d'Aubonne?
Die Radstrecke von Triathlon d'Aubonne ist als Hügelig (Rolling) eingestuft, im Schnitt 17,8 Höhenmeter pro Kilometer. 25 % der Strecke sind flach, 32 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 5 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat die Radstrecke von Triathlon d'Aubonne?
Der schwerste Anstieg auf der Radstrecke von Triathlon d'Aubonne beginnt bei Kilometer 19,7, ist 2,2 km lang, steigt im Schnitt 5,2 % an und bringt 114 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: Kat. 4. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Gibt es die Strecke von Triathlon d'Aubonne als GPX-Datei?
Ja. Die einzelnen Streckenabschnitte von Triathlon d'Aubonne stehen auf dieser Seite je als eigene GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Triathlon d'Aubonne vor?
Für Triathlon d'Aubonne sollte die Vorbereitung 47,95 km, 813 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Triathlon d'Aubonne?
Die Pacing-Strategie für Triathlon d'Aubonne sollte 47,95 km, 813 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Triathlon d'Aubonne das nächste Mal statt?
Ein Termin für die nächste Austragung steht noch nicht fest. Zuletzt gestartet wurde am 29. August 2026.
Wo findet Triathlon d'Aubonne statt?
Triathlon d'Aubonne findet in Aubonne, Switzerland statt.
Welche Distanzen gibt es bei Triathlon d'Aubonne?
Bei Triathlon d'Aubonne stehen 5 Distanzen zur Wahl — Triathlon: 47,95 km; Sprint: 24,95 km; Relais Sociétés: 24,95 km; Relais Familles: 24,95 km; Découverte: 6,12 km.
Wie melde ich mich für Triathlon d'Aubonne an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: triathlonaubonne.ch. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
