Tempo-Sport Wyfelder Xathlon.
Der Ambitious Cross Triathlon des Tempo-Sport Wyfelder Xathlon verlässt den Asphalt komplett: 500 Meter im Thurbad Weinfelden, 35,6 Kilometer über zwei Runden auf Kies- und Feldwegen entlang der Thur und 11 Laufkilometer auf Kieswegen, Wiesen und Waldboden. Zugelassen sind Mountainbike, Gravelbike oder Citybike. Bekannt auch als Wyfelder Xathlon.
Für die nächste Austragung steht noch kein Termin fest. Strecke, Höhenmeter und Streckenprofil stammen aus der letzten Austragung.
Tempo-Sport Wyfelder Xathlon: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Gestartet wird um 8:25 Uhr im Thurbad Weinfelden: 500 Meter im Becken, also Bahnen und Wenden statt Bojen. Für einen Cross-Triathlon ist das ein bewusst niederschwelliger Auftakt. Der schwierige Teil kommt danach.
Die Radstrecke sind zwei Runden einer 17,8 Kilometer langen Schleife auf Kies- und Feldwegen entlang der Thur. Als wellig klassifiziert bei 9 Höhenmetern pro Kilometer wirkt sie zahm, doch nur 37,6 Prozent sind eben, und der Kurs hat eine klare Struktur: Zwischen Kilometer 7,5 und 11 steigt er von rund 445 auf 520 Meter an, mit einer 480-Meter-Rampe von 6,3 Prozent als steilster Stelle, und fällt danach über sechs Kilometer zur Thur zurück. Beide Runden enthalten diese Sequenz, insgesamt kommen 308 Höhenmeter zusammen. Weil der Untergrund durchgehend Kies und Feldweg ist, zählt nicht Aerodynamik, sondern Rollwiderstand und Traktion.
Gelaufen werden 11 Kilometer auf Kieswegen, Wiesen und Waldwegen entlang der Thur. Der Lauf ist mit 71 Höhenmetern und 51,6 Prozent ebenem Anteil als flach klassifiziert und enthält keinen erfassten Anstieg; nach einer Radstrecke mit über 300 Höhenmetern ist das der ruhigere Teil des Tages, aber auf weichem Untergrund. Dieselbe Strecke wird auch als Team Cross Triathlon in Staffelform gewertet.
+308 m
+71 m
Radstrecke
35,6 km · +308 m| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 7,5 | 0,5 km | 6,3 % | 9,5 % | +30 m | — |
| km 9,5 | 0,5 km | 3,2 % | 4 % | +14 m | — |
| km 10,2 | 0,4 km | 4,5 % | 5,3 % | +18 m | — |
| km 24,1 | 0,5 km | 6,2 % | 9,6 % | +30 m | — |
| km 26,8 | 0,4 km | 4,3 % | 5 % | +17 m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
Laufstrecke
11 km · +71 m| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Tempo-Sport Wyfelder Xathlon ein.
Ruhig ins Rennen
Fünfhundert Meter im Becken lassen sich exakt einteilen: eine feste Zeit pro 100 Meter statt eines Gefühls. Der Radkurs beginnt flach entlang der Thur, was einen zu schnellen Start begünstigt; die eigentliche Arbeit wartet erst ab Kilometer sieben.
Gleichmäßig verteilen
Rennentscheidend ist der Anstieg zwischen Kilometer 7,5 und 11 in seiner zweiten Wiederholung, also ab Radkilometer 24. Rund 75 Höhenmeter auf Kies, mit einer 480-Meter-Rampe von 6,3 Prozent darin: Auf losem Untergrund kostet ein Antritt im Stehen sofort Traktion, deshalb gehört dieser Abschnitt sitzend und mit hoher Trittfrequenz gefahren. Fahre die erste Runde bewusst mit Reserve; die zweite entscheidet, wie die 11 Laufkilometer aussehen.
Stark ins Ziel
Die Hauptfallen sind Untergrund und Material. Kies und Feldweg rollen deutlich langsamer als Asphalt, und weil Mountainbike, Gravelbike und Citybike alle zugelassen sind, fahren im selben Rennen sehr unterschiedliche Geschwindigkeiten nebeneinander. Die Positionen auf der Strecke sagen wenig aus. Wähle Reifenbreite und Luftdruck vor dem Rennen bewusst und fahre nach eigener Leistung. Auf dem Lauf gilt: Weicher Boden verlangt kürzere, häufigere Schritte, und bei einem Start um 8:25 Uhr Mitte September ist der frühe Morgen an der Thur oft feucht, was Kieswege und Wiesen zusätzlich schwer macht.
Trainingsplan für Tempo-Sport Wyfelder Xathlon: 12 Wochen Vorbereitung
Alle drei Disziplinen aufbauen
Der Ambitious Cross Triathlon dauert je nach Leistungsniveau rund zweieinviertel bis dreieinhalb Stunden. Der Belastungscharakter ist eine lange aerobe Dauerleistung mit zwei klar abgegrenzten Anstiegsblöcken auf dem Rad und einem langen, gleichmässigen Lauf auf weichem Untergrund.
Koppeleinheiten
Rennentscheidend ist der Rollwiderstand, nicht die Aerodynamik. Auf 35,6 Kilometern Kies liegt die Geschwindigkeit deutlich unter dem, was dieselbe Leistung auf Asphalt bringt, und wer sein Renntempo nur von der Strasse kennt, teilt sich hier falsch ein. Der zweite Faktor ist der Übergang auf 11 Kilometer Lauf über Kies, Wiese und Waldboden: eine Belastung für Waden und Fussgelenke, die Asphalttraining nicht abbildet.
Wechsel üben
Der Trainingsschwerpunkt liegt deshalb auf Gravel- oder Waldeinheiten von zwei bis drei Stunden mit 2 mal 15 bis 20 Minuten knapp unter der Schwelle, davon ein Block bewusst an einem Anstieg von fünf bis sieben Prozent auf losem Untergrund, gefahren im Sitzen. Nutze dieselben Reifen und denselben Druck wie im Rennen.
Frisch an den Start
Ergänzend gehören ein wöchentlicher Koppellauf von 30 bis 45 Minuten auf Naturboden ins Programm sowie Laufkraft für Waden und Fussgelenke. Fürs Schwimmen genügen Beckeneinheiten mit Wendentraining; Freiwassertechnik braucht dieser Wettkampf nicht. Und weil um 8:25 Uhr gestartet wird, lohnt sich mindestens eine Einheit früh am Morgen mit dem Ablauf, den du am Renntag brauchst.
Strecken
Lade die Abschnitte von Tempo-Sport Wyfelder Xathlon einzeln als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
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Alles Wichtige zu Tempo-Sport Wyfelder Xathlon.
Wie lang ist Tempo-Sport Wyfelder Xathlon?
Tempo-Sport Wyfelder Xathlon ist 47,1 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Tempo-Sport Wyfelder Xathlon?
Tempo-Sport Wyfelder Xathlon hat rund 379 Höhenmeter auf 47,1 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Profil der Radstrecke von Tempo-Sport Wyfelder Xathlon?
Die Radstrecke von Tempo-Sport Wyfelder Xathlon ist als Hügelig (Rolling) eingestuft, im Schnitt 9 Höhenmeter pro Kilometer. 38 % der Strecke sind flach, 30 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 1 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat die Radstrecke von Tempo-Sport Wyfelder Xathlon?
Der schwerste Anstieg auf der Radstrecke von Tempo-Sport Wyfelder Xathlon beginnt bei Kilometer 7,5, ist 0,5 km lang, steigt im Schnitt 6,3 % an und bringt 30 Höhenmeter. Insgesamt sind 5 Anstiege erfasst.
Gibt es die Strecke von Tempo-Sport Wyfelder Xathlon als GPX-Datei?
Ja. Die einzelnen Streckenabschnitte von Tempo-Sport Wyfelder Xathlon stehen auf dieser Seite je als eigene GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Tempo-Sport Wyfelder Xathlon vor?
Für Tempo-Sport Wyfelder Xathlon sollte die Vorbereitung 47,1 km, 379 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Tempo-Sport Wyfelder Xathlon?
Die Pacing-Strategie für Tempo-Sport Wyfelder Xathlon sollte 47,1 km, 379 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Tempo-Sport Wyfelder Xathlon 2026 das nächste Mal statt?
Ein Termin für die nächste Austragung steht noch nicht fest. Zuletzt gestartet wurde am 13. September 2026.
Wo findet Tempo-Sport Wyfelder Xathlon 2026 statt?
Tempo-Sport Wyfelder Xathlon 2026 findet in Weinfelden, Switzerland statt.
Welche Distanzen gibt es bei Tempo-Sport Wyfelder Xathlon?
Bei Tempo-Sport Wyfelder Xathlon stehen 2 Distanzen zur Wahl — Ambitious Cross Triathlon: 47,1 km; Fun Cross Triathlon: 24,1 km.
Wie melde ich mich für Tempo-Sport Wyfelder Xathlon an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: mumagesi-triathlon.ch. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
