Pannonia Gravel: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Die Strecke A ist die Langdistanz des Pannonia Gravel: 73 Kilometer mit rund 1.150 Höhenmetern auf Schotter- und Feldwegen rund um Winden am See, teils durch den sonst gesperrten Truppenübungsplatz Bruckneudorf. Ein welliges Rennen aus acht kurzen Anstiegen statt langer Berge – Traktion, Tempohärte und Einteilung entscheiden mehr als reine Kletterstärke.
Strecke & Höhenmeter
Die 73-Kilometer-Strecke ist die Langdistanz des Pannonia Gravel im nördlichen Burgenland. Start und Ziel liegen am Kirschblüten-Radweg in Winden am See am Fuß des Leithagebirges; die Runde führt über Schotter- und Feldwege durch die Seewinkel-Landschaft am Neusiedler See und einen Teil des sonst gesperrten Truppenübungsplatzes Bruckneudorf.
Das Profil ist ausgeprägt wellig: Rund 1.150 Höhenmeter verteilen sich auf etwa 16 Höhenmeter pro Kilometer, kein Anstieg ist länger als gut einen Kilometer. Die härteste Rampe wartet bei Kilometer 10,9 – gut ein Kilometer mit durchschnittlich 8,6 und in der Spitze 14 Prozent (Kategorie 4). Ein zweiter, ebenso steiler Kletterer folgt bei Kilometer 25,4 mit Rampen bis 17 Prozent.
Weil die lange Runde die kürzere Schleife teilweise ein zweites Mal fährt, kehren beide Schlüsselanstiege in der zweiten Hälfte zurück: der Kategorie-4-Anstieg bei Kilometer 43,4 und die steile Rampe bei Kilometer 57,9. Nur rund ein Viertel der Strecke ist flach, gut vier Prozent liegen im steilen Aufwärtsbereich. Der Untergrund wechselt zwischen festem Schotter und losen Feldwegen, was Reifenwahl und Fahrtechnik zu einem eigenen Thema macht.
Pacing-Strategie
Die Strecke A ist ein Rennen der ständigen Lastwechsel: acht kurze Anstiege, dazwischen wellige Passagen und nur ein Viertel flache Strecke. Der erste kleine Kletterer bei Kilometer 0,9 kommt kalt, ist aber nicht das Rennen – hier nicht überziehen.
Entscheidend sind die beiden Kategorie-4-Rampen bei Kilometer 10,9 und, in der zweiten Hälfte, bei Kilometer 43,4, jeweils gut ein Kilometer mit 8,6 Prozent. Weil die lange Runde die Schlüsselanstiege ein zweites Mal fährt, trifft dich der zweite Durchgang mit Kilometern in den Beinen – wer sich im ersten verausgabt, verliert genau dort.
Die typische Gravel-Falle sind die kurzen, steilen Stiche bis 17 Prozent auf losem Untergrund: im Stehen und großen Gang bricht die Traktion weg. Bleib sitzend, tritt rund und halte auf den flachen, oft windigen Abschnitten im Windschatten Tempo. Iss und trink früh und regelmäßig, damit die Anstiege der zweiten Rennhälfte fahrbar bleiben.
Trainingsplan für Pannonia Gravel: 12 Wochen Vorbereitung
Für die 73 Kilometer mit rund 1.150 Höhenmetern solltest du je nach Form mit drei bis viereinhalb Stunden rechnen. Der Belastungscharakter ist im Kern aerob, aber ständig von kurzen, harten Spitzen unterbrochen: Keiner der acht Anstiege ist länger als gut einen Kilometer, doch die steilen Rampen bis 17 Prozent zwingen dich jedes Mal deutlich über die Schwelle – dieses Stakkato, nicht ein langer Berg, ist die zentrale Anforderung.
Rennentscheidend ist die zweite Rennhälfte: Weil die lange Runde die Schlüsselanstiege wiederholt, kommen der Kategorie-4-Kletterer bei Kilometer 43,4 und die steile Rampe bei Kilometer 57,9 auf bereits müde Beine. Auch der hohe Anteil welliger und flacher Passagen zählt – wer dort allein gegen den Neusiedlersee-Wind fährt, verliert mehr Zeit als an jedem Anstieg.
Baue dein Training entsprechend auf: lange Grundlagenausfahrten von drei bis fünf Stunden, möglichst mit Schotteranteil, um Linienwahl, Reifenwahl und Traktion auf losem Untergrund zu automatisieren, dazu kurze, harte Bergintervalle von ein bis drei Minuten, gern ans Ende langer Einheiten gelegt, um die späten Rampen mit müden Beinen zu simulieren. Weil das Rennen Ende Oktober stattfindet, gehören kühle Temperaturen, Seitenwind in der offenen Ebene und eine getestete Herbstbekleidung genauso zur Vorbereitung wie die Ausdauer.
Streckenverlauf
Profil-Parameter
Steigungsverteilung
Anstiege auf der Strecke
| Start (km) | Länge | Ø Steigung | Max. Steigung | Höhengewinn | Kategorie |
|---|---|---|---|---|---|
| KM 0.9 | 0.7 km | 5.5% | 8.4% | +40m | — |
| KM 10.8 | 1.1 km | 8.6% | 14.0% | +91m | Kat. 4 |
| KM 21.7 | 1.3 km | 3.5% | 8.0% | +46m | — |
| KM 25.4 | 0.8 km | 7.2% | 17.4% | +61m | — |
| KM 32.8 | 0.5 km | 10.5% | 14.7% | +47m | — |
| KM 43.4 | 1.1 km | 8.5% | 13.8% | +91m | Kat. 4 |
| KM 57.9 | 0.8 km | 7.2% | 17.7% | +61m | — |
| KM 65.4 | 0.6 km | 8.4% | 14.7% | +48m | — |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
Strecke als GPX
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Häufige Fragen
Wie lang ist Pannonia Gravel?
Pannonia Gravel ist 73 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Pannonia Gravel?
Pannonia Gravel hat rund 1.150 Höhenmeter auf 73 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Pannonia Gravel?
Pannonia Gravel ist als Hügelig (Rolling) eingestuft, im Schnitt 16,5 Höhenmeter pro Kilometer. 25 % der Strecke sind flach, 35 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 4 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Pannonia Gravel?
Der schwerste Anstieg von Pannonia Gravel beginnt bei Kilometer 10,9, ist 1,1 km lang, steigt im Schnitt 8,6 % an und bringt 91 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: Kat. 4. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Ist Pannonia Gravel ein Rundkurs?
Ja, Pannonia Gravel ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Wie bereite ich mich auf Pannonia Gravel vor?
Für Pannonia Gravel sollte die Vorbereitung 73 km, 1.150 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Pannonia Gravel?
Die Pacing-Strategie für Pannonia Gravel sollte 73 km, 1.150 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Pannonia Gravel 2026 statt?
Pannonia Gravel 2026 findet am 25. Oktober 2026 statt.
Wo findet Pannonia Gravel 2026 statt?
Pannonia Gravel 2026 findet in Winden am See, Austria statt.
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