adidas INFINITE TRAILS.
Die 60K INDIVIDUAL ist die Ultradistanz der adidas INFINITE TRAILS in Gastein: drei Gipfel an einem Tag – Gamskarkogel, Graukogel und Stubnerkogel – mit über 5.000 Höhenmetern und einem Zeitlimit von vierzehn Stunden. Der letzte große Anstieg beginnt erst nach vierzig Kilometern. Bekannt auch als Infinite Trails und Infinite Trails Gastein.
Für die nächste Austragung steht noch kein Termin fest. Strecke, Höhenmeter und Streckenprofil stammen aus der letzten Austragung.
die adidas INFINITE TRAILS in Gastein: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Der Tag beginnt um sechs Uhr in der Alpen Arena und praktisch ohne Vorwarnung: Ab Kilometer 0,1 zieht der Weg fast neun Kilometer am Stück nach oben, über den Höhenweg zum Annencafé, an den Rastötzenalmen vorbei und auf den Grat zwischen Gastein- und Großarltal. Bei Kilometer 11,5 steht man an der Gamskarkogelhütte und hat 1.900 Höhenmeter in den Beinen – auf Europas höchstem Grasberg.
Danach fällt die Strecke zur Poserhöhe ab und steigt über die Graukogel-Mittelstation zur Bergstation. Der Umweg über die Palfnerscharte auf 2.321 Metern und den felsigen Graukogel-Grat führt zum höchsten Punkt des Rennens auf 2.492 Metern. Zurück an der Mittelstation geht es nach Bad Gastein hinunter, am Wasserfall vorbei zum Merangarten und über die steile Rampe The Hell nach Böckstein.
Ab dort ist die Strecke identisch mit der 45K: sechs Kilometer und 1.300 Höhenmeter auf den Tischkogel, der Grat zum Stubnerkogel und vierzehn überwiegend abfallende Kilometer über das Angertal zurück. Acht Labestationen versorgen die Runde; wer nach 16:30 Uhr noch unterwegs ist, braucht eine Stirnlampe.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 0,1 | 8,8 km | 16,6 % | 40,4 % | +1.454 m | HC |
| km 9,4 | 0,5 km | 27 % | 46,1 % | +142 m | Kat. 4 |
| km 10,6 | 0,9 km | 18,5 % | 45,8 % | +157 m | Kat. 4 |
| km 18,7 | 3,4 km | 13,2 % | 29,3 % | +442 m | Kat. 2 |
| km 22,3 | 2,2 km | 23 % | 38,8 % | +505 m | Kat. 2 |
| km 26,1 | 2,3 km | 21,7 % | 37,7 % | +495 m | Kat. 2 |
| km 35,8 | 2,5 km | 8,6 % | 21 % | +211 m | Kat. 3 |
| km 40,4 | 5,8 km | 21,9 % | 54,7 % | +1.264 m | HC |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir die adidas INFINITE TRAILS in Gastein ein.
Kontrolliert anlaufen
Das Rennen beginnt mit dem längsten Anstieg der Strecke, und genau darin liegt die Falle: Neun Kilometer bergab-freies Steigen direkt aus dem Startgelände laden dazu ein, die ersten 1.900 Höhenmeter zu schnell zu nehmen. Der Anstieg ist bei Kilometer 11 vorbei – das Rennen dauert dann noch mindestens acht Stunden.
Den Rhythmus halten
Entschieden wird die 60K auf dem Tischkogel ab Kilometer 40,4: fast sechs Kilometer mit zweiundzwanzig Prozent Durchschnitt, nach über viertausend bereits geleisteten Höhenmetern. Das ist der Punkt, an dem der Kalorienplan der ersten sechs Stunden sichtbar wird. Zwischen Graukogel und Böckstein liegt der einzige längere laufbare Abschnitt der Runde – dort wird gegessen, nicht attackiert.
Reserven ausspielen
Die Zwischenzeitlimits stehen bei Böckstein, an der Oberen Zittrauer Alm und am Stubnerkogel, also alle drei im Tischkogel-Block. Wer die ersten drei Viertel diszipliniert läuft, hat dort Puffer; wer am Gamskarkogel Zeit gutmachen wollte, hat ihn nicht.
Trainingsplan für die adidas INFINITE TRAILS in Gastein: 12 Wochen Vorbereitung
Grundlage aufbauen
Für Altersklassenathletinnen und -athleten sind neuneinhalb bis vierzehn Stunden anzusetzen – das Zeitlimit von vierzehn Stunden ist für einen relevanten Teil des Feldes der eigentliche Gegner. Der Charakter ist eine durchgehend niedrig-intensive, sehr lange Belastung mit acht Anstiegen, von denen zwei je über 1.300 Höhenmeter haben.
Wettkampftempo trainieren
Rennentscheidend sind der Startanstieg und der Tischkogel: der erste, weil er falsch dosiert den ganzen Tag verdirbt, der zweite, weil er nach vierzig Kilometern kommt. Das Training braucht deshalb Rückwärts-strukturierte Langeinheiten – lange Blöcke, in denen die größten Höhenmeter in der zweiten Hälfte liegen – und mehrfach wöchentliches Bergaufgehen an steilem Gelände.
Die Strecke simulieren
Der dritte Schwerpunkt ist die Verpflegung. Ein Renntag dieser Länge steht und fällt mit der Fähigkeit, über zehn Stunden verlässlich Kohlenhydrate aufzunehmen; das gehört in jede lange Einheit hinein trainiert, mit der Verpflegung, die es an den acht Stationen gibt.
Frisch an den Start
Die Bedingungen sind hochalpin. Zwei Gratabschnitte liegen über 2.300 Metern, der Graukogel-Grat ist felsig und ausgesetzt, und Anfang September kann der Tag im Tal warm beginnen und oben nasskalt werden. Stirnlampe, Pflichtausrüstung und ein durchgespieltes Schlechtwetter-Szenario – der Veranstalter kann auf Runden unter 1.800 Metern umstellen – gehören in die Vorbereitung.
Strecken
Lade die Strecke von die adidas INFINITE TRAILS in Gastein als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
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Alles Wichtige zu adidas INFINITE TRAILS.
Wie lang ist die adidas INFINITE TRAILS in Gastein?
die adidas INFINITE TRAILS in Gastein ist 62 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat die adidas INFINITE TRAILS in Gastein?
die adidas INFINITE TRAILS in Gastein hat rund 5.200 Höhenmeter auf 62 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von die adidas INFINITE TRAILS in Gastein?
die adidas INFINITE TRAILS in Gastein ist als Hochalpin (Mountainous) eingestuft, im Schnitt 80,2 Höhenmeter pro Kilometer. 3 % der Strecke sind flach, 12 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 37 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat die adidas INFINITE TRAILS in Gastein?
Der schwerste Anstieg von die adidas INFINITE TRAILS in Gastein beginnt bei Kilometer 0,1, ist 8,8 km lang, steigt im Schnitt 16,6 % an und bringt 1.454 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: HC. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Ist die adidas INFINITE TRAILS in Gastein ein Rundkurs?
Ja, die adidas INFINITE TRAILS in Gastein ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von die adidas INFINITE TRAILS in Gastein als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von die adidas INFINITE TRAILS in Gastein steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf die adidas INFINITE TRAILS in Gastein vor?
Für die adidas INFINITE TRAILS in Gastein sollte die Vorbereitung 62 km, 5.200 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für die adidas INFINITE TRAILS in Gastein?
Die Pacing-Strategie für die adidas INFINITE TRAILS in Gastein sollte 62 km, 5.200 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet adidas INFINITE TRAILS das nächste Mal statt?
Ein Termin für die nächste Austragung steht noch nicht fest. Zuletzt gestartet wurde am 5. September 2026.
Wo findet adidas INFINITE TRAILS statt?
adidas INFINITE TRAILS findet in Bad Hofgastein, Austria statt.
Welche Distanzen gibt es bei die adidas INFINITE TRAILS in Gastein?
Bei die adidas INFINITE TRAILS in Gastein stehen 5 Distanzen zur Wahl — 60K INDIVIDUAL: 62 km; 45K INDIVIDUAL: 44,2 km; Team Race: 100,5 km; 30K INDIVIDUAL: 30,9 km; 15K RUN: 13,6 km.
Wie melde ich mich für die adidas INFINITE TRAILS in Gastein an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: infinite-trails.com. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
