Alpentour Schladming Dachstein.
Die erste Etappe der Alpentour Schladming Dachstein eröffnet das Etappenrennen mit einer Schleife rund um Schladming: 60 Kilometer, in den ersten neun Kilometern gleich drei kurze Rampen, danach ab Kilometer 21,8 der gut sieben Kilometer lange Aufstieg zum Hauser Kaibling. Die eigentliche Prüfung liegt aber im letzten Renndrittel, wo drei weitere Anstiege auf bereits müde Beine treffen.
Alpentour Schladming Dachstein 2027: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Die Auftaktetappe der Alpentour Schladming Dachstein ist als Schleife angelegt: Start und Ziel liegen auf rund 750 Metern, und die Auf- und Abfahrtsmeter gleichen sich fast vollständig aus – die Runde schließt fast höhenneutral. Dazwischen liegt eine der unruhigsten Streckeneröffnungen des ganzen Rennens: Bereits bei Kilometer 3,08, 4,8 und 8,78 warten drei kurze Kategorie-4-Rampen, die die Beine öffnen, noch bevor sich ein Renntempo eingespielt hat.
Nach einer ruhigeren Passage beginnt bei Kilometer 21,8 der Kernanstieg der Etappe: gut sieben Kilometer in Kategorie 2, die bis in Richtung des höchsten Punkts der Strecke bei rund 1.824 Metern führen – hinauf zum Hauser Kaibling, dem Berg, der der Etappe ihren Namen gibt. Wer glaubt, damit sei die Arbeit getan, irrt: Nach der Abfahrt folgen mit Kilometer 29,58, 33,9, 37,33 und 49,78 vier weitere kategorisierte Anstiege, drei davon in Kategorie 3, die sich bis in die Schlussphase ziehen.
Die Strecke führt durch das waldreiche Almgebiet der Schladminger Berge – UCI-S1-klassifiziert wie die gesamte Alpentour – und mit knapp 39 Prozent Anteil an steilen Auf- und Abfahrten liegt ihr Charakter näher an einem Sägezahnprofil als an einer einzelnen großen Bergankunft.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 3,1 | 0,8 km | 11,8 % | 20,8 % | +88 m | Kat. 4 |
| km 4,8 | 1,2 km | 12,4 % | 49,6 % | +148 m | Kat. 4 |
| km 8,8 | 1,5 km | 8,8 % | 16,3 % | +135 m | Kat. 4 |
| km 21,8 | 7,2 km | 7,3 % | 21,6 % | +522 m | Kat. 2 |
| km 29,6 | 1,1 km | 8,5 % | 11,3 % | +89 m | Kat. 4 |
| km 33,9 | 3,2 km | 9,1 % | 17,2 % | +286 m | Kat. 3 |
| km 37,3 | 2,2 km | 12 % | 18,2 % | +260 m | Kat. 3 |
| km 49,8 | 2,2 km | 8,1 % | 14,7 % | +178 m | Kat. 3 |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Alpentour Schladming Dachstein ein.
Gedeckt anfahren
Rennentscheidend ist der Anstieg zum Hauser Kaibling ab Kilometer 21,8: gut sieben Kilometer der zweithöchsten Kategorie, die erste wirklich lange Dauerbelastung des Tages und der Punkt, an dem sich die Spitzengruppe erstmals sortiert.
Kräfte einteilen
Die Falle liegt aber nicht davor, sondern danach. Anders als bei Etappen mit einer einzigen Bergankunft endet die Arbeit mit der Abfahrt vom Hauser Kaibling nicht: Bei Kilometer 29,58, 33,9, 37,33 und 49,78 folgen vier weitere kategorisierte Rampen, drei davon Kategorie 3. Wer den Hauptanstieg mit leeren Speichern verlässt, weil er sich schon als fertig betrachtet, verliert genau dort Zeit, wo andere noch Körner haben.
Das Finale fahren
Schon die ersten neun Kilometer verlangen Disziplin: Drei kurze Kategorie-4-Rampen kommen, bevor sich ein Renntempo gesetzt hat – als Auftaktetappe eines Vier-Tage-Rennens lädt das dazu ein, sofort volles Risiko zu fahren. Wer hier über die eigene Dauerleistung geht, zahlt am Hauser Kaibling und ein zweites Mal in den Schlusskilometern.
Trainingsplan für Alpentour Schladming Dachstein: 12 Wochen Vorbereitung
Ausdauer aufbauen
Für die Auftaktetappe der Alpentour Schladming Dachstein sollten Fahrer der Altersklassen mit zweieinhalb bis vier Stunden Belastungsdauer planen, abhängig von Tempo und Kondition auf den knapp 2.000 Höhenmetern.
Anstiege trainieren
Der Belastungscharakter wechselt zweimal: Die ersten neun Kilometer mit ihren drei kurzen Rampen verlangen kurze, eher anaerobe Spitzen, wie sie für den Start eines Mountainbike-Rennens typisch sind. Danach folgt mit dem Aufstieg zum Hauser Kaibling eine lange aerobe bis schwellennahe Dauerbelastung von 30 bis 45 Minuten. Im letzten Streckendrittel kehren die kurzen, harten Belastungen zurück – diesmal aber auf bereits vorermüdeten Beinen, weshalb sie sich deutlich anaerober anfühlen, als ihre Länge vermuten lässt.
Rennspezifisch fahren
Rennentscheidend sind entsprechend zwei Phasen: der große Anstieg selbst, der gleichmäßige Kraft über eine halbe Stunde verlangt, und die Kette aus vier kürzeren Anstiegen danach, die Ermüdungswiderstand statt Spitzenleistung prüft.
Frisch an den Start
Trainingsschwerpunkt sollte deshalb nicht nur die lange, gleichmäßige Bergfahrt sein, sondern gezielt das Klettern unter Vorermüdung: kurze, steile Wiederholungen am Ende einer bereits langen Ausfahrt, wenn die Beine schon vom vorherigen Anstieg schwer sind. Ergänzend hilft ein Intervallblock aus mehreren kurzen, intensiven Rampen zu Beginn einer Einheit, um die hektische Startphase zu simulieren. Da es sich um die erste von vier Etappen handelt, lohnt es sich außerdem, im Training ein Gefühl dafür zu entwickeln, wie viel Reserve eine Tagesbelastung dieser Größenordnung für die Folgetage lassen sollte.
Strecken
Lade die Strecke von Alpentour Schladming Dachstein als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
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Alles Wichtige zu Alpentour Schladming Dachstein.
Wie lang ist Alpentour Schladming Dachstein?
Alpentour Schladming Dachstein ist 60 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Alpentour Schladming Dachstein?
Alpentour Schladming Dachstein hat rund 2.130 Höhenmeter auf 60 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Alpentour Schladming Dachstein?
Alpentour Schladming Dachstein ist als Hochalpin (Mountainous) eingestuft, im Schnitt 34,6 Höhenmeter pro Kilometer. 12 % der Strecke sind flach, 21 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 21 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Alpentour Schladming Dachstein?
Der schwerste Anstieg von Alpentour Schladming Dachstein beginnt bei Kilometer 21,8, ist 7,2 km lang, steigt im Schnitt 7,3 % an und bringt 522 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: Kat. 2. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Ist Alpentour Schladming Dachstein ein Rundkurs?
Ja, Alpentour Schladming Dachstein ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von Alpentour Schladming Dachstein als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Alpentour Schladming Dachstein steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Alpentour Schladming Dachstein vor?
Für Alpentour Schladming Dachstein sollte die Vorbereitung 60 km, 2.130 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Alpentour Schladming Dachstein?
Die Pacing-Strategie für Alpentour Schladming Dachstein sollte 60 km, 2.130 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Alpentour Schladming Dachstein 2027 statt?
Alpentour Schladming Dachstein 2027 findet am 17. Juni 2027 statt.
Wo findet Alpentour Schladming Dachstein 2027 statt?
Alpentour Schladming Dachstein 2027 findet in Schladming, Austria statt.
Welche Distanzen gibt es bei Alpentour Schladming Dachstein?
Bei Alpentour Schladming Dachstein stehen 4 Distanzen zur Wahl — Stage 1 – Hauser Kaibling: 60 km; Stage 2 – Ramsau am Dachstein: 70 km; Stage 3 – Reiteralm: 59 km; Stage 4 – Planai Schafalm (Time Trial): 11 km.
Wie melde ich mich für Alpentour Schladming Dachstein an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: alpen-tour.at. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
