Arlberg Ultra.
Arlberg100 führt beim Arlberg Ultra 2027 durch die alpine Landschaft zwischen Lech Zürs und St. Anton am Arlberg.
Arlberg Ultra 2027: Strecke, Höhenmeter & Streckenprofil
Die Strecke verbindet alpine Singletrails, Bergseen, Almlandschaften, Geröllfelder und felsige Passagen. Start und Ziel sowie die jeweiligen Kontrollpunkte sind auf der offiziellen Streckenseite beschrieben.
| Start | Länge | Ø | Max. | Gewinn | Kat. |
|---|---|---|---|---|---|
| km 3 | 4,3 km | 20,2 % | 42,8 % | +868 m | HC |
| km 16,3 | 2,5 km | 25,9 % | 53,3 % | +647 m | Kat. 1 |
| km 30,2 | 2,8 km | 14,5 % | 33,7 % | +405 m | Kat. 2 |
| km 47 | 2,9 km | 13,6 % | 32,4 % | +393 m | Kat. 2 |
| km 51,1 | 2,4 km | 18,2 % | 33,1 % | +437 m | Kat. 2 |
| km 54,1 | 1,5 km | 20,1 % | 34,7 % | +291 m | Kat. 3 |
| km 61,1 | 3,5 km | 16,8 % | 42,6 % | +584 m | Kat. 2 |
| km 75,2 | 1,5 km | 22,7 % | 41,6 % | +329 m | Kat. 2 |
Die Anstiegs-Kategorien folgen der Radsport-Konvention und bewerten das Gelände selbst (Länge und Steigung) unabhängig von der Sportart: Kat. 4 bezeichnet die leichtesten bewerteten Anstiege, Kat. 1 die härtesten, HC (hors catégorie, „außerhalb jeder Kategorie“) ist den brutalsten Anstiegen vorbehalten. Kurze Anstiege unterhalb der Kat.-4-Schwelle bleiben unbewertet.
So teilst du dir Arlberg Ultra ein.
Kontrolliert anlaufen
Teile die Kräfte über die langen Anstiege ein und plane auf technischen Wegen Reserven für die Abfahrten ein.
Trainingsplan für Arlberg Ultra: 12 Wochen Vorbereitung
Grundlage aufbauen
Baue lange Bergläufe, Höhenmeter und technisches Trailtraining auf unebenem Untergrund ein.
Strecken
Lade die Strecke von Arlberg Ultra als GPX-Datei für Uhr oder Radcomputer herunter.
Lass YOUB deinen Plan für Arlberg Ultra dynamisch anpassen
Ben verbindet Ziel, Strecke, aktuelle Belastung, Recovery und Kalender. So bleibt dein Plan auf das Rennen ausgerichtet, auch wenn dein Alltag nicht perfekt planbar ist.
Alles Wichtige zu Arlberg Ultra.
Wie lang ist Arlberg Ultra?
Arlberg Ultra ist 110 km lang. Diese Distanz bestimmt, wie viel Grundlagenausdauer, Tempohärte und Rennspezifik in den Trainingsplan gehören.
Wie viele Höhenmeter hat Arlberg Ultra?
Arlberg Ultra hat rund 7.043 Höhenmeter auf 110 km. Das beeinflusst Pacing, Muskulatur und die Vorbereitung auf späte Rennabschnitte.
Wie ist das Streckenprofil von Arlberg Ultra?
Arlberg Ultra ist als Hochalpin (Mountainous) eingestuft, im Schnitt 66,4 Höhenmeter pro Kilometer. 6 % der Strecke sind flach, 15 % steigen moderat an (2 bis 6 %) und 32 % sind steiler als 6 %.
Welche Anstiege hat Arlberg Ultra?
Der schwerste Anstieg von Arlberg Ultra beginnt bei Kilometer 3, ist 4,3 km lang, steigt im Schnitt 20,2 % an und bringt 868 Höhenmeter. Bewertung nach Radsport-Konvention: HC. Insgesamt sind 8 Anstiege erfasst.
Ist Arlberg Ultra ein Rundkurs?
Ja, Arlberg Ultra ist als Rundkurs angelegt: Start und Ziel liegen am selben Ort.
Gibt es die Strecke von Arlberg Ultra als GPX-Datei?
Ja. Die Strecke von Arlberg Ultra steht auf dieser Seite als GPX-Datei zum kostenlosen Download bereit — importierbar in Garmin, Wahoo, Komoot, Strava und jede andere App, die GPX liest.
Wie bereite ich mich auf Arlberg Ultra vor?
Für Arlberg Ultra sollte die Vorbereitung 110 km, 7.043 Höhenmeter, aktuelle Belastung und verfügbare Trainingszeit berücksichtigen. Ein adaptiver Plan hilft, Schlüsselreize zu setzen, ohne Erholung und Alltag zu ignorieren.
Welche Pacing-Strategie passt für Arlberg Ultra?
Die Pacing-Strategie für Arlberg Ultra sollte 110 km, 7.043 Höhenmeter und dein aktuelles Leistungsniveau einbeziehen. Starte kontrolliert und plane Reserven für Abschnitte ein, in denen das Profil oder die Müdigkeit die Zielpace erschwert.
Wann findet Arlberg Ultra 2027 statt?
Arlberg Ultra 2027 findet am 20. August 2027 statt.
Wo findet Arlberg Ultra 2027 statt?
Arlberg Ultra 2027 findet in Lech Zürs am Arlberg, Austria statt.
Welche Distanzen gibt es bei Arlberg Ultra?
Bei Arlberg Ultra stehen 6 Distanzen zur Wahl — Arlberg100: 110 km; Arlberg Team Race: 110 km; Arlberg Ultra 60K: 61 km; Arlberg Classic 40K: 44 km; Lech Trail 20K: 26 km; Rookie Trail 10K: 11,5 km.
Wie melde ich mich für Arlberg Ultra an?
Die Anmeldung läuft über den Veranstalter: arlberg-ultra.com. YOUB zeigt dir Strecke, Höhenprofil und Trainingsplan für die Vorbereitung.
